相信大家對(duì)肩周炎都不陌生，患者想要減輕疾病帶來(lái)的痛苦就應(yīng)該及時(shí)的采取治療，否則會(huì)對(duì)患者的恢復(fù)帶來(lái)影響。下面我們就一起來(lái)看一下肩周炎患者飲食注意事項(xiàng)有哪些。

肩周炎是由于長(zhǎng)期過(guò)度勞累所導(dǎo)致的，當(dāng)患上肩周炎后會(huì)出現(xiàn)在肩膀的位置有疼痛的情況，近幾年肩周炎的情況也越來(lái)越年輕化，尤其是現(xiàn)在年輕人長(zhǎng)期玩電腦，玩手機(jī)，都會(huì)增加患上肩周炎的幾率。尤其是有肩周炎的患者需要多休息，避免過(guò)于勞累的工作，并且要注意飲食方面保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

1，避免吃油膩的食物，比如肥肉，奶油，油炸類的食物都不適合吃，由于肩周炎是由于體內(nèi)氣血痹阻不暢的情況所導(dǎo)致的，大量吃油膩的食物很容易導(dǎo)致脾臟的運(yùn)行會(huì)導(dǎo)致肩周炎的加重，所以每天的飲食要清淡，避免吃大量高脂肪的食物，不然還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)強(qiáng)直的情況出現(xiàn)。

2，避免使用鐵鍋炒菜，因?yàn)樯眢w內(nèi)有較多的鐵元素會(huì)和蛋白質(zhì)結(jié)合成一種物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)游離在關(guān)節(jié)的位置，很容易導(dǎo)致肩周炎的加重，所以患有肩周炎的患者避免鐵鍋炒菜。

3，避免吃海鮮，想海參，還帶，海菜，海魚等一些海鮮類的食物里面有大量的尿酸，這些尿酸被身體吸收后，會(huì)在關(guān)節(jié)當(dāng)中形成尿酸鹽結(jié)晶，會(huì)讓關(guān)節(jié)炎的病情加重，因此患有肩周炎的患者避免吃海鮮類的食物。

4，避免酗酒，抽煙，咖啡，濃茶等一些刺激類的飲品，這些飲品對(duì)于肩周炎都有一定的影響，長(zhǎng)期的飲用還會(huì)誘發(fā)一些身體其他疾病出現(xiàn)，所以要多注意一些。

5，避免吃生冷的食物，尤其是綠豆，冬瓜，西瓜，黃瓜類的食物要少吃，這些食物屬于寒性的食物，對(duì)于身體的健康是有一定的影響，所以要少吃或者不吃。

對(duì)于有肩周炎的患者，以上的飲食方面需要多注意一下，對(duì)于有肩周炎的患者飲食要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，積極的鍛煉身體，條件允許的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，熱敷是有很好的改善。對(duì)于肩周炎的患者避免過(guò)度的勞累，避免受寒，不然會(huì)導(dǎo)致肩周炎的情況加重的。