摘要：腦血栓這個(gè)疾病，常常威脅著我們的身體，給我們生活帶來(lái)了許多的不方便，但許多病是有預(yù)防措施的，我們有學(xué)習(xí)這方面的相關(guān)知識(shí)，有利于保護(hù)我們的身體。

如果我們的家人患有腦血栓，因?yàn)樗�治療的時(shí)候非常慢，給我們的患者帶來(lái)了非常大的痛苦，我們也不想得這種病，想讓它遠(yuǎn)離我們的生活，那我們?cè)谄綍r(shí)的生活中，要細(xì)心地了解這方面的知識(shí)，那我們的身體才會(huì)健康的，下面介紹，腦血栓患者需要知道的預(yù)防措施

1.注意生活規(guī)律保證大便通暢，避免過(guò)度勞累及用力，保證膜田時(shí)間。

2.保持心境平穗善于充實(shí)和調(diào)劑精神生活，避免籃張、激動(dòng)及各種不良情緒。

3.適應(yīng)季節(jié)變化保持一定戶外活動(dòng)。注意夏季飲水和冬季保暖。

4.適量運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其要注意頸椎的運(yùn)動(dòng)。

5.限制維生柬K含量車(chē)魯?shù)氖澄锬切┲委煏r(shí)使用抗凝皿劑的人，應(yīng)限制維生素K含量豐富的食物。臺(tái)維生索K的食物會(huì)增進(jìn)血液凝結(jié)，應(yīng)攝取少量。含高量維生索K的食物包括百蕾、綠花椰菜、白花構(gòu)菜、蛋黃、肝、菠菜及所有深綠色蔬菜。要增加抗授血效果，可在飲食中多蹈加下列食物：小麥芽、維生素E、大豆、葵爪子。

6.定期檢置身體 定期查體或隨診，遵從醫(yī)生指導(dǎo)和校醫(yī)囑用藥，發(fā)生可疑中風(fēng)先兆時(shí)及時(shí)就醫(yī)。在我們考察的腦血栓病人中，每個(gè)月都定期到醫(yī)院復(fù)查的一組病人中只有15%復(fù)發(fā)，而另外一織白行安排治療者競(jìng)有75%的人發(fā)生了第二次中風(fēng)，其中40%死亡。

通過(guò)剛才的學(xué)習(xí)，我們知道了有關(guān)預(yù)防腦血栓的很多知識(shí)，這些事實(shí)平時(shí)對(duì)我們的生活幫助是非常大的，有時(shí)它可以起到預(yù)防保健作用，所以家中有老人的兒女，在這一方面應(yīng)該多學(xué)習(xí)了解和溝通，以便讓老人生氣安度晚年。