外婆前段時間被媽媽帶去體檢，發(fā)現(xiàn)患有糖尿病了。但是外婆一直是個愛吃糖??的人，現(xiàn)在要開始控糖可就不開心了??，一天心心念念的想這個糖能不能吃，那個蛋糕能不能吃，我看著也很于心不忍，所以做了一下患有糖尿病后吃糖方面的了解，比如木糖醇。今天也和大家分享一下，希望對有需要的人有幫助哦??~

??木糖醇是一種天然、健康的甜味劑，除了有助于清新口氣、預(yù)防蟲牙??，因?yàn)槭且环N低聚糖醇，所以對糖尿病患者來說，通常還能替代高熱量的糖類。
比如通過木糖醇做的沙琪瑪、棗糕等點(diǎn)心，糖尿病患者適量吃一般沒什么問題，但是需要注意避免???♀?吃得過多，不然也可能對身體健康造成損害哦~

查這些資料期間，也發(fā)現(xiàn)了糖尿病患者日常飲食里面要少碰的食物，比如糯米、牛肉粉、手抓餅等。看來這些東西我也要提醒外婆注意了??！
對了，如果有血糖居高不下??的朋友，建議及時就醫(yī)哦，以免病情延誤，平時可以合理飲食，助血糖穩(wěn)定??。

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