胃下垂的調(diào)理方法是患者比較關(guān)注的，專家說，合理的飲食調(diào)理對(duì)輔助胃下垂的治療有很大的幫助，當(dāng)然前提一定要在治療的基礎(chǔ)之上，那么胃下垂患者如何做好調(diào)理呢?下面就是專家推薦的一些比較常見的胃下垂的調(diào)理方法。

胃下垂的調(diào)理方法：

A 營養(yǎng)均衡：胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產(chǎn)生機(jī)體營養(yǎng)失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。

B 少食多餐：由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會(huì)滯留于胃面引起消化不良。所以，飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日餐為合適。進(jìn)餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經(jīng)濟(jì)條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充。

C 食物細(xì)軟：若食物干硬或質(zhì)地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蠶豆等，進(jìn)入胃內(nèi)不易消化，還可能損傷胃粘膜而促進(jìn)胃炎發(fā)生率增高。因此，平時(shí)所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。主食應(yīng)以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟，少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應(yīng)注意的是，魚肉不可過熟，因?yàn)轸~肉在半生不熟時(shí)最嫩和易消化，對(duì)胃的負(fù)擔(dān)最小。

D 減少刺激：刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝，有所限制。

上述胃下垂的調(diào)理方法是專家給出的效果比較好的辦法，希望患者給予重視，因?yàn)檎�確把握了胃下垂的調(diào)理方法，才能夠在此基礎(chǔ)上幫助大家得出準(zhǔn)確的預(yù)防，當(dāng)然大家在把握了胃下垂的調(diào)理方法之后，還有必要積極咨詢相關(guān)專家的建議。