如今胃下垂已經(jīng)變成中老年人消化系統(tǒng)的常見病，并且女性多于男性。胃周圍韌帶松弛或胃壁張力降低，都容易造成胃下垂。中醫(yī)認為，系中氣不足，氣虛下陷所致。輕度胃下垂患者可無明顯癥狀，但胃下垂較嚴重者多形體消瘦、腹脹、惡心、噯氣、上腹部無規(guī)律性疼痛，飲食后癥狀加重，平臥時舒服，腹中常有漉漉作響的水聲。部分病人可伴有眩暈、乏力、心悸等。確診患有胃下垂后，可采用下列食療方調(diào)理，下面就和大家一快來看看關(guān)于胃下垂的食療配方吧。

食療方一、鴿參湯

【原料】白鴿1只，人參10克，調(diào)味品各適量。

【制作】將白鴿用清水悶死，去毛雜，洗凈;人參切片，布包，與白鴿同入鍋中，加清水適量及調(diào)味品等，同燉熟即成。

【用法】食肉，喝湯，2日1劑。

【功效】補脾益肺，滋腎益氣。

【主 治】臟腑虧虛型胃下垂所致的形體消瘦。

【按語】鴿肉滋補肝腎，益氣養(yǎng)陰，為滋補強壯的佳品。人參大補元氣，補益脾肺，生津止渴，可謂滋補強壯的峻劑，特別在機體處于虛弱狀態(tài)時效果尤為明顯。本方將兩者同燉服食，既能滋養(yǎng)肝腎而養(yǎng)陰，又能補益脾肺而益氣，故對素體肝腎陰虛，脾肺氣虛，瘦弱多病者用之尤為適宜。[2]

食療方二、玉竹煲鴨

【原料】玉竹10克，老公鴨1只，蔥、姜、食鹽、味精各適量。

【制作】將玉竹布包;雄鴨去毛雜，洗凈，同放入鍋中，加蔥、姜及清水適量，武火煮沸后，轉(zhuǎn)文火煮，至鴨肉熟爛，取出藥包，調(diào)入食鹽、味精等即可。

【用法】喝湯，食鴨肉，嚼食藥物，每周2～3劑。

【功效】滋陰養(yǎng)胃。

【主治】脾胃陰虛型胃下垂所致的形體消瘦。

【按語】玉竹滋陰潤肺，生津養(yǎng)胃，且滋陰而不留邪。鴨肉既是美味佳肴，又是補養(yǎng)珍品，有滋陰養(yǎng)胃，利水消腫之功效�？梢妰烧呔鶠楹疀鲂再|(zhì)的滋補品，故尤宜于陰虛有熱，或素體內(nèi)熱較盛而低熱多汗，食少便秘，身體消瘦者。入食療疾，公鴨肉性微寒，母鴨肉性微溫，入藥以老而色白，肥大而骨烏者為佳。

食療方三、大棗燉兔肉

【原料】大棗50克，兔肉500克，蔥白、食鹽、味精、黃酒各適量。

【制作】將大棗去核，兔肉洗凈，切塊，同放瓦鍋中，加清水及蔥白、食鹽、味精、黃酒，隔水蒸燉1～2小時，以兔肉熟爛為度，調(diào)入味精即成。

【用法】食兔肉，喝湯，每周2～3劑。

【功效】補中益氣，強體健身。

【主治】脾胃虧虛型胃下垂所致食欲缺乏，消瘦乏力等。

【按語】大棗有補中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性之功效。藥理研究表明，大棗營養(yǎng)豐富，含皂苷、生物堿、黃酮、氨基酸、鈣、磷、鐵、鎂、鉀及多種維生素等，有"天然維生素丸"之美譽。兔肉可補中益氣，止渴健脾，為一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉食，有健美肉之稱。而且兔肉細嫩，食后易于消化。故本方將兩者同用，相互協(xié)同，相得益彰，尤宜于脾胃虛弱，氣血不足而身體消瘦的胃下垂患者。

對于患者的治療，一般出現(xiàn)上腹不適、隱痛以及消化不良等情況的患者，可參照慢性胃炎治療。如果是一些腹脹、胃排空緩慢患者，則可選擇嗎叮啉或胃復(fù)安進行治療，合并便秘者則可選擇莫沙必利片進行通便治療，患者還可以結(jié)合中醫(yī)進行治療，效果不錯。并且胃下垂患者要注意：注意平時要做到避免暴飲暴食，養(yǎng)成進食時細嚼慢咽的習(xí)慣，并且做到要少吃多餐，均衡營養(yǎng)，適當運動和多吃新鮮蔬菜和水果幫助排便，并且保持樂觀向上的精神。