胃下垂是一種我們胃部的疾病，多是由于我們身體內(nèi)的膈肌不足導(dǎo)致的，一般我們?nèi)说奈覆渴窃谖覀兌亲拥纳厦�，胃下垂�?huì)影響我們胃部的正常運(yùn)行。而且還很容易引發(fā)如十二指腸類疾病，并且患者還會(huì)引起飽受痛苦。那么患有胃下垂的患者平時(shí)應(yīng)該多吃些什么對(duì)胃比較好呢?今天我就跟大家分享一下

步驟/方法：

1患者平時(shí)應(yīng)該多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，保證身體所需的營(yíng)養(yǎng)攝入。多吃含蛋白質(zhì)高的食物比如雞蛋。很多患者在患病后身體減瘦導(dǎo)致抵抗力低下，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多吃一些能夠增胖的食物比如高熱量的食物，或者多吃甜品。

2平時(shí)所吃的食物一定要保證易于消化，不要吃太過粗糙的食物，包括不要吃生冷辛辣刺激性的食物，以免刺激我們的胃部加重病情就不好了。平時(shí)吃飯的時(shí)候也要記住細(xì)嚼慢咽。要每頓少吃一些然后多吃幾頓。

3平時(shí)一定要少喝茶水，如果沒有其他病的話可以適當(dāng)?shù)暮纫恍�黃酒，如果有比如說像肝病的話就不要喝了，煙酒都需要戒掉的。平時(shí)也要少喝含咖啡因多的飲品，比如咖啡，可樂等。

注意事項(xiàng)：切勿暴飲暴食，宜少吃多餐。戒煙酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食品。不要參加重體力勞動(dòng)和劇烈活動(dòng)，特別是進(jìn)食后。飯后散步，有助本病的康復(fù)。保持樂觀情緒，勿暴怒，勿郁悶。要耐心堅(jiān)持治療、食物調(diào)理和康復(fù)鍛煉，要有戰(zhàn)勝疾病的信心。

應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食有了，定時(shí)定量，對(duì)體瘦者，應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)積極參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。預(yù)防本病，還必須保持樂觀情緒。也可采用簡(jiǎn)便易學(xué)的健身法，若已患慢性消化性疾病，應(yīng)積極徹底治療，以減少本病的發(fā)生。平時(shí)可以多買些羊肉回來熬湯喝或者燉的爛一些吃肉都是可以的。平時(shí)也要多加鍛煉。增強(qiáng)自己身體的抵抗力才是最重要的。還有也要保持心情開心愉快。