很多人都在積極追問反流性食管炎的預防方法，積極把握反流性食管炎的預防方法才能夠實現(xiàn)疾病的盡早康復，那么常見反流性食管炎的預防方法是什么呢?接下來我們就來具體把握一番。

反流性食管炎的預防方法：

1.肥胖者應該減輕體重。因為過度肥胖者腹腔壓力增高，可促進胃液返流，特別是平臥位更嚴重，應積極減輕體重以改善返流癥狀。

2.保持心情舒暢，增加適宜的體育鍛煉;

3.就寢時床頭整體宜抬高10厘米～15厘米，對減輕夜間返流是個行之有效的辦法;

4.盡量減少增加腹內壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等;

5.應在醫(yī)生指導下用藥，避免亂服藥物產生的副作用。

有關反流性食管炎的預防方法，患者一定要給予重視，因為積極把握了反流性食管炎的預防方法，才能夠盡早實現(xiàn)疾病的預防和控制，當然大家在把握了反流性食管炎的預防方法之后，還有必要積極咨詢相關專家的建議。