腰肌勞損這個(gè)疾病對(duì)人們的日常生活影響很大，因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致人們腰酸背痛，給身體帶來很多的病痛，所以要盡早治療以免危害健康。那么腰肌勞損醫(yī)治方法有哪些呢?

1.避免過勞、矯正不良體位。

2.適當(dāng)功能鍛煉

加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動(dòng)作。

3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。

4.藥物治療

主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。

5.封閉療法

有固定壓痛點(diǎn)者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉，效果良好。

6.物理治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委熞部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電磁、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于*，起到疏筋活絡(luò)的作用。

7.手術(shù)治療

對(duì)各種非手術(shù)治療無效的病例，可施行手術(shù)治療。

現(xiàn)在我們應(yīng)該知道腰肌勞損醫(yī)治方法有哪些了吧，因此我希望大家可以多多去宣傳治療腰肌勞損的方法，那樣就可以去幫助更多的腰肌勞損患者，從而可以減少腰肌勞損患者們的痛苦，幫助他們?cè)缛盏娜セ謴?fù)正常的生活狀態(tài)。