我們都知道紫癜性腎病是一種過敏性的疾病，實(shí)際上有些病人并不是天生對某些事物過敏，但是為什么有些人就是容易得紫癜性腎病這種過敏性疾病呢?這可能跟病人之前的生活狀態(tài)有關(guān)。那么不讓紫癜性腎病發(fā)生的辦法有哪些呢，這里有黃金法則阻擋紫癜性腎病來襲。

一、適當(dāng)鍛煉

如果進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，不僅可以增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，保持一種愉快的心情，而且在一定程度上增加進(jìn)食量，對于營養(yǎng)不良，缺乏蛋白質(zhì)引起的肌肉萎縮，也有一定的改善。

二、生活護(hù)理

促進(jìn)身心休息，如腎性高血壓者應(yīng)定時(shí)測血壓，根據(jù)血壓變化情況增加臥床休息時(shí)間。留意口腔的護(hù)理：早晚及餐后應(yīng)口，保持口腔清潔，去除口臭，減少惡心，防止細(xì)菌和霉菌生。

三、合理的膳食

飲食方面應(yīng)根據(jù)每種疾病的情況對病人進(jìn)行具體飲食指點(diǎn)，如腎功能不全時(shí)，應(yīng)攝高熱量(以糖為主)，優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，限進(jìn)液量，保持水平衡，防止腎病。

好的生活習(xí)慣，總是會(huì)給我們帶來意想不到的好處，比如說求都求不來的健康。

相關(guān)推薦：教你關(guān)于保腎護(hù)腎的竅門