尿道炎預(yù)防方法是什么?尿道炎是危害患者身心健康的重要疾病，給患者帶來了不小的負(fù)擔(dān)，所以大家要正確的了解疾病，并且積極關(guān)注尿道炎預(yù)防方法以及治療方法，將疾病扼殺在搖籃里才是對患者負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)。

尿道炎預(yù)防方法：

1、多飲紅莓、藍(lán)莓汁：

醫(yī)學(xué)界研究發(fā)現(xiàn)，某些果汁中所含的果糖及單寧酸有助對抗細(xì)菌如大腸桿菌。而紅莓汁(cranberryjuice)及藍(lán)莓汁(blueberryjuice)含有果糖及濃縮的單寧酸，可有效防止細(xì)菌附膀胱及尿道內(nèi)壁上，有助減少感染尿道發(fā)炎的機(jī)會。

2、穿棉質(zhì)內(nèi)褲：

避免穿緊身褲及內(nèi)褲，選擇吸汗舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲以保持外陰清潔干爽，減低細(xì)菌生長的機(jī)會。

3、多飲水：

謹(jǐn)記每日飲用6至8杯水或流質(zhì)飲料，尤其是熱天易出汗，水分會大量流失，所以要時常飲水，不但有助稀釋尿液的濃渡，同時亦可“沖洗”膀胱，以便身體可以將尿道內(nèi)的細(xì)菌排出體外。平日需要小解時亦不宜強(qiáng)忍，這樣有助沖洗尿道，減少細(xì)菌在尿道中繁殖的機(jī)會。

4、清潔肛門由前至后：

由于肛門附近難免有細(xì)菌，所以每當(dāng)如廁后，清潔肛門時便應(yīng)從尿道口抹向肛門(由前抹向后)，這樣便可以避免把肛門的細(xì)菌帶往尿道口而產(chǎn)生感染。

5、早發(fā)現(xiàn)早治療：

當(dāng)你察覺尿道炎的癥狀時，要立即求醫(yī)診治，以減低病情惡化的機(jī)會。

對尿道炎預(yù)防方法，大家一定要多了解一些，因為尿道炎帶來的危害非常嚴(yán)重，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了尿道炎預(yù)防方法之后，還應(yīng)該積極咨詢相關(guān)專家的建議，以降低疾病危害的發(fā)生。