大家都知道腦血栓是一種很嚴重的疾病，隨著生活水平的提高，這種疾病的發(fā)病率也是越來越高了，并且在中老年人中比較常見。專家指出，對于腦血栓，腦血栓疾病是一種非常嚴重的疾病，即使通過了有效地治療之后，也是會有可能復(fù)發(fā)的，所以腦血栓患者一定要知道預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā)的方法，下面就來看看吧。

1.飲食調(diào)節(jié)。預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā)方法，要注意飲食的調(diào)節(jié)，腦血栓患者的飲食要以低鹽 (日食不過5克 )、低動物脂肪為主，腦血栓患者應(yīng)多吃清淡的新鮮蔬菜，對于辛辣刺激性的食物要禁止食用。而且飲食習(xí)慣要正常，定時定量的飲食，不要有暴飲暴食，偏食挑食的惡習(xí)。

2.飲水充足。飲水對于腦血栓患者非常的重要，每日正常飲水量應(yīng)達 2000- 2500毫升。

3.戒煙酒。腦血栓患者預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā)，需要改掉自己生活中的惡習(xí)，要做到不吸煙、少飲酒，因為煙酒中含有的有害成分會誘發(fā)腦血栓疾病的復(fù)發(fā)。

4.體位變化要緩慢。腦血栓患者要注意做事情的時候要穩(wěn)重，比如說在夜間上廁所的時候，因為夜間本身血流緩慢，起床時體位變化會容易造成心腦供血不足，就會容易造成腦血栓的復(fù)發(fā)，這是腦血栓患者需要注意的。

5.重視先兆。對于腦血栓的先兆，一定要有所認識，做到及時發(fā)現(xiàn)及早這里，眩暈、一側(cè)肢體麻木無力、舌強直、語言不利等癥狀都有可能是疾病復(fù)發(fā)。

通過上述內(nèi)容的介紹，您對腦血栓的預(yù)防措施應(yīng)該清楚了吧，大家一定要好好看看哦。為了更好的治療您的疾病，您應(yīng)該及時的到正規(guī)醫(yī)院診斷治療，這樣才能恢復(fù)健康，自己好了，也是家人的福氣。祝您早日康復(fù)哦！