月子病頭疼怎么護(hù)理?這一點(diǎn)要重點(diǎn)把握，月子病不及時關(guān)注和解決會伴隨女性一生，影響女性健康，因此女人坐月子一定要做好相關(guān)注意，那么月子病頭疼怎么護(hù)理呢?下面幾方面就是專家給出的具體分析和建議。

月子病頭疼怎么護(hù)理：

1、月子口腔護(hù)理。很多老一輩的總是叮囑產(chǎn)婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”.這實(shí)質(zhì)上是反映出孕產(chǎn)婦不注意口腔牙齒衛(wèi)生的危害。有人錯誤地理解為產(chǎn)婦不能刷牙，這也是造成孕產(chǎn)婦牙齒脫落的原因。傳統(tǒng)習(xí)俗認(rèn)為，產(chǎn)婦刷牙會引起牙痛病，這恰恰與醫(yī)學(xué)科學(xué)的道理相反，其實(shí)不刷牙，污垢得不到及時清除，會增加齲齒、牙周炎等口腔疾病的發(fā)生而引起牙痛病。

婦女在懷孕后，由于內(nèi)分泌的變化，或維生素C的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。

2、月子骨盆護(hù)理。近年產(chǎn)后骨盆矯正、腹肌恢復(fù)護(hù)理逐漸被人們重視，選用的好確實(shí)對產(chǎn)后松弛的腹肌、骨盆的恢復(fù)具有良好幫助，骨盆矯正帶有日本腰帶式、法國oheman菱形式、紗布繃帶式等;收腹帶有普通型、專業(yè)功能型、幾件套(粽子腹帶)、紗布纏繞型等。

3、室內(nèi)通風(fēng)但不要有對流風(fēng)，室溫在20-24 度，濕度在50-60%為宜。

4、產(chǎn)婦不要長時間蹲或站勢，每天用溫水洗手，臉，漱口。一周后可洗頭，半月后可刷牙。

5、保持外陰清潔干燥，每天溫清水沖洗。便后用濕巾向后擦拭。如有會陰縫合時，可臥向健側(cè)。

6、多喝水，湯類以促進(jìn)乳汁分泌保證純母乳喂養(yǎng)4-6個月。

7、產(chǎn)后45天內(nèi)禁盆浴和性生活

月子病頭疼怎么護(hù)理?了解這一點(diǎn)是對患者負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)，誰也不希望被疾病產(chǎn)生，而擺脫疾病的根本方法就是正確的治療、科學(xué)的護(hù)理，這樣才能夠有效避免疾病帶來更大的傷害，當(dāng)然如果病情嚴(yán)重，大家一定要盡早到專業(yè)醫(yī)院就醫(yī)。