皮炎是一種很常見的皮膚疾病，這種疾病也給患者帶來(lái)很大的皮膚傷害，尤其是，女性朋友患上皮炎更是痛苦的，因?yàn)閲?yán)重影響到大家的皮膚美觀，從而也會(huì)給女性朋友們帶來(lái)很大的心理傷害，那么皮炎的保健措施有哪些?

1、注意遠(yuǎn)離過(guò)敏原：

首先，過(guò)敏性皮炎一般都是由于對(duì)某種物質(zhì)過(guò)敏而引發(fā)的癥狀，所以治療過(guò)敏性皮炎重在杜絕致病原。離開過(guò)敏原后，癥狀便逐漸消失。對(duì)患者來(lái)說(shuō)首先應(yīng)該弄清楚自己對(duì)什么過(guò)敏。然后盡量避免接觸。比如對(duì)紫外線過(guò)敏，就盡量避免太陽(yáng)曬或者做些防護(hù)措施;對(duì)花粉過(guò)敏，就在花粉天少出門等。

2、飲食調(diào)理，營(yíng)養(yǎng)均衡：

得了過(guò)敏性皮炎，可多攝入一些水果蔬菜，少吃魚蝦海鮮、牛羊肉和油膩、甜、辛辣刺激性食物。多吃富含維生素的食物。

3、嚴(yán)禁煙酒：

煙、酒會(huì)使過(guò)敏性皮炎患者的癥狀加重。所以，過(guò)敏性皮炎患者應(yīng)該戒煙戒酒。如果家中有患過(guò)敏性皮炎的兒童，那么為了未來(lái)的祖國(guó)棟梁的健康，家長(zhǎng)也應(yīng)該離煙酒遠(yuǎn)一點(diǎn)。

4、慎用化妝品：

愛美之心，人皆有之�？墒�，有些化妝品中含有的成分可能就是引發(fā)你過(guò)敏性皮炎的元兇。保養(yǎng)是最重要的，每天要用溫水洗臉，不要用含堿性大的香皂。如果一定要化妝，建議淡妝就好。

相信大家通過(guò)以上文章內(nèi)容介紹，應(yīng)該對(duì)皮炎這種疾病的保健措施都有了更多了解，鼻炎這種疾病給大家?guī)��?lái)的痛苦是很大的，所以大家在平時(shí)一定要及時(shí)治療，同時(shí)也要調(diào)整好自己的飲食忌煙酒。