相信在日常生活中很多人們對于早泄這種疾病的預防工作都是想要了解的，因為大家只有在生活中做好預防工作才可以減少早泄這種疾病的發(fā)生，擁有正常的生活，那么生活中如何做好預防早泄的發(fā)生?

1、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理。

2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。

3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高。

4、戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。

5、降低陰莖抽動的幅度和速度，減少對陰莖的性刺激，同時女方主動迎合動作，盡快達到性高潮，以求雙方滿意。

6、男方分散對的注意力，比如目光離開女方，將陰莖感覺轉移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延緩射精。

7、在接受行為治療后采取女上位一段時間，以緩解丈夫的緊張度，并增加對陰道刺激的適應性。

8、射精后在一個小時內進行第二次，可明顯延緩射精時間，但男方陰莖會有脹痛感。

9、夫妻合作，前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，常常會導致早泄。動作幅度過大，增強刺激強度，常加速射精，所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

綜上所述介紹是關于預防早泄的疾病方法，以上介紹的預防方法對于預防早泄的發(fā)生效果是比較不錯的，希望能夠給更多的患者帶來幫助，大家在生活中一定要注意保養(yǎng)好自己的身體，發(fā)現(xiàn)了早泄這種疾病一定要及早的接受治療。