從古到今，男性對(duì)自己的性能力都十分看重，當(dāng)自己出現(xiàn)腎虛陽(yáng)痿時(shí)會(huì)對(duì)男性的身心造成十分重大的傷害，但很少有男性對(duì)它有所了解，不知道該怎么對(duì)待它，從而使得男性非常被動(dòng)，不能正確的去面對(duì)它，讓我們一起看看腎虛陽(yáng)痿的食補(bǔ)知識(shí)吧。

什么是陽(yáng)痿呢?

陽(yáng)痿又稱(chēng)勃起功能障礙(國(guó)際上簡(jiǎn)稱(chēng)ED)，是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙性交或不能完成性交。陽(yáng)痿分先天性和病理性兩種，前者不多見(jiàn)，不易治愈;后者多見(jiàn)，而且治愈率高。

陽(yáng)痿表現(xiàn)為男性在有性欲情況下，陰莖不能勃起或能勃起但不堅(jiān)硬，不能進(jìn)行性交活動(dòng)而發(fā)生性交困難。陰莖完全不能勃起者稱(chēng)為完全性陽(yáng)痿，陰莖雖能勃起但不具有性交需要的足夠硬度者稱(chēng)為不完全性陽(yáng)痿。陽(yáng)痿的主要癥狀有：

1.陰莖不能完全勃起或勃起不堅(jiān)，以至于不能圓滿進(jìn)行正常的性生活。

2.年輕人由于與性伙伴情感交流不充分或性行為習(xí)慣不統(tǒng)一，出現(xiàn)焦慮和急躁并伴有陽(yáng)痿。

3.偶有發(fā)生陽(yáng)痿，在下一次性生活時(shí)完全正常，可能是一時(shí)緊張或勞累所致，不屬于病態(tài)。

4.陽(yáng)痿雖然頻繁發(fā)生，但于清晨或自慰時(shí)陰莖可以勃起并可維持一段時(shí)間，多是由心理因素引起。

5.陽(yáng)痿持續(xù)存在并不斷進(jìn)展，多為器質(zhì)性病變所引起。

消除心理因素

要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼，不能因?yàn)橐粌纱涡越皇�敗而沮喪�?dān)憂，缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合。女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。性交時(shí)思想要集中，特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

飲食調(diào)養(yǎng)

狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，含鋅食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都有助于提高性功能。

腎虛陽(yáng)痿使得男性在床上失去了主動(dòng)權(quán)，使得男性的正常生活遭到無(wú)情的破壞。通過(guò)上面內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我們看到了陽(yáng)痿的常識(shí)知識(shí)，知道了該怎么進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，只要男性患者積極去對(duì)自己進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，必能早日使得自己重整雄風(fēng)。