大家在生活當(dāng)中應(yīng)該注意早泄這種疾病的出現(xiàn)，即便在出現(xiàn)之后患者非常的痛苦。對患者的身體是一種打擊，平時我們應(yīng)該關(guān)注這種疾病的發(fā)展，而且要注意調(diào)理方法，避免影響到家庭幸福，那么男性出現(xiàn)早泄如何進行克服？

早泄要如何克服呢?

1、心理性早泄因素：心理性的因素比較多，比如性生活次數(shù)少、缺乏性技巧、夫妻關(guān)系不和、或是心情緊張等等，都能導(dǎo)致早泄的發(fā)生，對于這種原因?qū)е碌脑缧梗��?dāng)然是克服心理的障礙，放松心情，和性伴侶溝通等，如果嚴(yán)重，可以去找醫(yī)院進行心理治療。

2、手淫的惡習(xí)導(dǎo)致。由于手淫時多害怕被人發(fā)現(xiàn)和恥笑，心情緊張，力求快速射精，逐漸養(yǎng)成早泄的習(xí)慣。有些男性過度的手淫也會導(dǎo)致早泄，手淫導(dǎo)致的早泄首先停止手淫，再去醫(yī)院治療。

3、疲勞過度：體力勞動或腦力勞動后感到疲勞，精力不足時進行性生活，也容易發(fā)生早泄。這種早泄男性休息一段時間可能會緩解，但如果休息也沒用，那就要去醫(yī)院接受正規(guī)的治療了。

4、器質(zhì)性早泄的病因、身體素質(zhì)的差異：早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快�？赡苡捎谘�中G酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞容易興奮而過早射精。引起交感神經(jīng)器質(zhì)性損傷的疾�。喝缗枨还钦邸⑶傲邢倌[大、動脈硬化、糖尿病等。直接影向控制性中樞，對射精中樞控制能力下降而產(chǎn)生過早射精。生殖器官的疾�。宏幥o包皮系帶過短，妨礙充分勃起;精阜炎癥處于慢性充血水腫，稍有性刺激即有性興奮而很快射精。對于這種原因引起的早泄，應(yīng)該去醫(yī)院治療這種疾病，疾病治好早泄可能也會隨之好了。

5、包皮包莖導(dǎo)致早泄。有包莖的人因平時龜頭被包在包皮中，無法受到內(nèi)褲等物的刺激，早泄是無可避免的，因此應(yīng)先把包莖的問題處理好。如果是假性包莖的話，平常就應(yīng)注意要讓龜頭露出來。

溫馨提示，平時大家需要注意這種疾病的發(fā)病因素，很多人因為手淫造成的早泄出現(xiàn)，而且疲勞過度也會導(dǎo)致早泄，平時生活中大家需要注意這種疾病的發(fā)生，并且要注意合理的進行保健，有效的進行飲食，為了能夠有效的進行治療早泄，男性也要注意自己的心情。