無(wú)論是哪一種疾病，光藥物治療是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，日常的生活調(diào)養(yǎng)也很重要。專家指出，對(duì)于有些疾病，日常的飲食調(diào)養(yǎng)，比藥物治療的效果還要好，比如肺氣腫，日常保健是很重要的，下面給大家介紹肺氣腫的保健措施如何進(jìn)行？

肺氣腫的保健原則主要是：注意營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體抵抗力。適當(dāng)選用蛋白質(zhì)含量較高又有豐富維生素的食品，如奶制品，蛋類，肉汁。

(1)對(duì)引起此病的原發(fā)病，如氣管炎、慢性支氣管炎，支氣管哮喘和矽肺等，要積極防治。此病由于肺功能受損害，影響身體健康及抵抗力，并且兩者互為因果，所以，平時(shí)注意調(diào)養(yǎng)，增進(jìn)身體健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要樹(shù)立治愈的信心，此病不是不治之癥。

(2)肺氣腫病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后癥狀加重，肺功能亦受影響，進(jìn)行耐寒鍛煉可以提高患者抵抗力。春季開(kāi)始，先用兩手摩擦頭面部及上下肢暴露部分，每日數(shù)次，每次數(shù)分鐘，至皮膚微紅為好，夏天在室內(nèi)用毛巾浸于冷水中擰干后作全身摩擦，每日1-2次。秋后改用冷水擦臉。這樣經(jīng)耐寒鍛煉后，可減少罹患感冒，呼吸道感染。

(3)肺氣腫病人在肺部感染時(shí)，一定要臥床休息，遵照醫(yī)囑積極抗炎，解痙平喘，按時(shí)服藥。時(shí)補(bǔ)不可操之過(guò)急，原則上以祛邪為主。感染控制后可逐步調(diào)補(bǔ)，若平時(shí)體倦乏力，易患感冒，屬肺氣虛者，可選用黃芪，人參，防風(fēng)，白術(shù)等以補(bǔ)益肺氣。

(4)根據(jù)病*力，可積極參加一些適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。如慢跑是一種最完整的全身性協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，能增加肺活量和耐力，慢跑時(shí)維持呼吸均勻，可使足夠的氧氣進(jìn)入體內(nèi)。太極拳，柔軟操，步行等能增進(jìn)身體健康，凡多年堅(jiān)持鍛煉的患者，比多休息少動(dòng)者更能保持健康。

(5)注意營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體抵抗力。適當(dāng)選用蛋白質(zhì)含量較高又有豐富維生素的食品，如奶制品，蛋類，肉汁。平素飲食宜清淡，不宜過(guò)咸，并要定時(shí)定量。多吃蔬菜水果，少食海鮮之類，如海蝦，黃魚(yú)，帶魚(yú)等。還要戒酒戒煙。

關(guān)于肺氣腫的保健措施，看了上述內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該清楚了吧，大家在了解了之后，應(yīng)該不會(huì)忽視這些吧，由于肺氣腫是一種慢性疾病，所以需要長(zhǎng)時(shí)間的保養(yǎng)，而非一朝一夕，希望大家好好注意，堅(jiān)持下來(lái)。祝您健康。