我家隔壁的張叔叔，平時(shí)身體可好了，經(jīng)?？吹剿谛^(qū)里鍛煉。可前段時(shí)間，他總是說(shuō)自己腰那邊不舒服??，有時(shí)候還會(huì)疼。
一開始張叔叔覺得可能是不小心扭到了??，就沒太在意。但這腰疼的情況越來(lái)越嚴(yán)重，他實(shí)在受不了了。有一天張叔叔腰疼，剛好被我遇到，于是我就趕緊陪他去醫(yī)院做了檢查。

經(jīng)過(guò)B超檢查和CT檢查??，醫(yī)生說(shuō)張叔叔得了腎鈣乳癥。這腎鈣乳癥到底是什么呢？怎么治療？醫(yī)生給我仔細(xì)講了講，我這才明白。原來(lái)啊，這是一種特殊類型的結(jié)石。關(guān)于治療方法呢，醫(yī)生是這么說(shuō)的：
??隨訪觀察
??藥物治療
??手術(shù)治療

此外，關(guān)于腎鈣乳癥，有以下注意事項(xiàng)：
??多喝水：要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣，每天不能少于2000毫升！早上起來(lái)喝1杯，半晌再喝幾大杯，晚上也別忘了喝?？傊惺聸]事就喝點(diǎn)水，這樣才能把那些小石頭給沖出去。
??適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：別整天窩在沙發(fā)里，得多動(dòng)動(dòng)?？梢匀ヌ鴱V場(chǎng)舞、散散步、打打太極，活動(dòng)活動(dòng)筋骨。不過(guò)也別太拼了，每天堅(jiān)持45分鐘以上，別把自己累著了。
??注意飲食：平時(shí)吃飯得注意，那些容易長(zhǎng)石頭的東西就少吃點(diǎn)吧！像菠菜、竹筍之類的，里面草酸可多了，得少吃。多吃點(diǎn)水果、蔬菜，比如蘋果、藍(lán)莓、生菜、蓮藕、南瓜之類的，營(yíng)養(yǎng)均衡了，身體才會(huì)更棒！

經(jīng)過(guò)這件事，我覺得咱們平時(shí)真得多注意自己的身體??。要是覺得哪兒不舒服，可別拖著，趕緊去醫(yī)院看看??。大家要是覺得我說(shuō)得有道理，就關(guān)注、點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)一下吧??！