上個月有朋友來找我，他說自己最近在外面聽到了這樣一個詞語，就是骺板。聽別人說骺板是人體骨骼的一種特殊組織，但自己并不知道骺板的作用是什么，就想來咨詢一下??。

我告訴他，骺板是骨骺與骨干之間早期留有的一定厚度的軟骨，是長骨繼續(xù)增長的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)。若想要保護骺板，避免骺板受傷，平時需要注意這些??：
??運動前后做好拉伸
??合理飲食
??注意休息

看完本文，有沒有加深你對骺板的認識呢？如果平時骺板出現(xiàn)不適，一定要盡早前往正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)哦！如果這篇文章對您有幫助??，歡迎點贊??+收藏??，還可以在評論區(qū)?留下您的看法！