上個(gè)月有朋友來(lái)找我，他說(shuō)自己最近在外面聽(tīng)到了這樣一個(gè)詞語(yǔ)，就是骺板。聽(tīng)別人說(shuō)骺板是人體骨骼的一種特殊組織，但自己并不知道骺板的作用是什么，就想來(lái)咨詢一下??。

我告訴他，骺板是骨骺與骨干之間早期留有的一定厚度的軟骨，是長(zhǎng)骨繼續(xù)增長(zhǎng)的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)。若想要保護(hù)骺板，避免骺板受傷，平時(shí)需要注意這些??：
??運(yùn)動(dòng)前后做好拉伸
??合理飲食
??注意休息

看完本文，有沒(méi)有加深你對(duì)骺板的認(rèn)識(shí)呢？如果平時(shí)骺板出現(xiàn)不適，一定要盡早前往正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)哦！如果這篇文章對(duì)您有幫助??，歡迎點(diǎn)贊??+收藏??，還可以在評(píng)論區(qū)?留下您的看法！