在坐診的時(shí)候，碰到過(guò)很多因?yàn)殛幪?、?yáng)虛來(lái)就診的患者。那天有個(gè)患者來(lái)咨詢我，說(shuō)一運(yùn)動(dòng)就暴汗是不是體虛?
我問(wèn)了他的情況，發(fā)現(xiàn)只是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候汗多，比如平時(shí)睡覺(jué)并不會(huì)受影響???♂?，也沒(méi)有乏力、面色蒼白、四肢不溫等表現(xiàn)，通過(guò)看舌象、切脈，也沒(méi)有體虛的表現(xiàn)，身體健康狀態(tài)還不錯(cuò)??！
??我告訴患者這應(yīng)該就是正常反應(yīng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量較大時(shí)，會(huì)增加出汗量，對(duì)于汗腺發(fā)達(dá)者或男性在相同的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下，出汗量就會(huì)比較多??。

??患者聽(tīng)完后還是很開(kāi)心，健康就行，說(shuō)到這里我還告訴了他平時(shí)可以怎么預(yù)防體虛：
??合理飲食
??規(guī)律作息
??適度運(yùn)動(dòng)

對(duì)于有類(lèi)似情況的朋友可以自己分析下噢，如果不能明確身體異常情況，及時(shí)就醫(yī)是對(duì)的哈??！如果這篇文章對(duì)您了解健康知識(shí)有所幫助??，??歡迎點(diǎn)贊、收藏，還可以在評(píng)論區(qū)留言～