隨著“脂肪肝”這個(gè)名詞在我們身邊出現(xiàn)的頻率逐漸升高，大多數(shù)人已經(jīng)習(xí)以為常，加上多數(shù)脂肪肝患者早期沒(méi)有明顯癥狀，所以即便查出也不以為意，任由病情發(fā)展。
脂肪肝是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的疾病，我國(guó)每年的患病概率能夠達(dá)到25%以上，早期時(shí)可能沒(méi)有明顯不適癥狀，隨著病情發(fā)展，有可能會(huì)伴有其他不適癥狀。（詳情見上圖↑）

當(dāng)我們身體存在不適時(shí)，通過(guò)哪些指標(biāo)可以判斷脂肪肝呢？下面就讓我們來(lái)一起揭開脂肪肝的指標(biāo)吧。（詳情見上圖↑）

如果你檢查肝功能檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)天冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶、丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶、堿性磷酸酶存在異常，這種情況別擔(dān)心，可以遵醫(yī)囑服用復(fù)方甘草酸苷片進(jìn)行治療，能夠起到保護(hù)肝臟的作用。

脂肪肝不僅需要及時(shí)治療，在日常生活中還要做好以下幾點(diǎn)，能夠讓病情盡快康復(fù)。
1、注意飲食：飲食方面盡量以低鹽、低脂食物為主，可適量吃新鮮的水果和蔬菜，但避免吃高脂肪、油膩食物。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、騎單車等，可以消耗體內(nèi)堆積的脂肪，改善脂肪肝。
3、調(diào)整個(gè)人心情：在平時(shí)生活中還要規(guī)律作息，保持良好的心情，對(duì)病情恢復(fù)有好處。
如果我們?cè)谏钪邪l(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)不適，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，以免將小病拖成大病。