三七粉，又名田七粉、金不換，是五加科植物三七的干燥根及根莖磨成的粉末，廣泛應用于中醫(yī)臨床治療中。那么，三七粉到底有哪些功效與作用？又該如何正確食用呢？讓我們一起來看看吧！?????

??三七粉性溫、味甘微苦，歸肝、胃經，具有散瘀止血、消腫定痛的功效。

??除了藥用價值，三七粉還是一款優(yōu)秀的食療佳品。接下來，就為大家介紹幾道簡單易做的三七粉食譜，具體做法見圖！
??三七粉燉雞
??三七粉蒸蛋

??雖然三七粉具有諸多益處，但如果有過敏史或服用后出現不適癥狀，應立即停止食用并就醫(yī)。除了服用三七粉外，大家還應保持良好的生活習慣，如適量運動、戒煙限酒、均衡飲食等，以促進身體康復和健康維護。???♀?