我好朋友總是月經(jīng)不調(diào)，便讓我陪她去中醫(yī)院調(diào)理調(diào)理。找到了老中醫(yī)看了后，醫(yī)生給我朋友開了藥，還建議她平時(shí)可以按壓太溪穴。這位老中醫(yī)人還挺好的，??在得知我們不會(huì)找太溪穴后，教了我們一個(gè)方式，說是比較容易找到太溪穴。

??我們可以正坐，也可以仰臥，放平足底后，內(nèi)踝的最高點(diǎn)的后面與跟腱中間凹陷處就是太溪穴。
??如果我們出現(xiàn)了尿頻、尿急、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等情況，可以按壓太溪穴。

按壓太溪穴有一些事項(xiàng)需要我們注意，大家可以仔細(xì)??看一看！
1??注意手法
2??注意力度

如果大家還有其他疑問??，可以在評(píng)論區(qū)留言喲~