??大家測量體溫后，可能分不清算不算發(fā)燒的問題，這種情況很常見吧，比如37.1℃算不算發(fā)燒？今天讓我們來看看！
??有的人因為感覺身體發(fā)燙，自己測量的體溫為37.1℃，就十分緊張，以為自己發(fā)燒了。但可能只是劇烈運動或環(huán)境因素等，導致體溫暫時升高，并不是真正的發(fā)燒。
不過，也有些人體溫37.1℃也可能屬于低燒的情況哦！因為人體不同部位的新陳代謝率不同，正常體溫是不同的（詳情見圖）。

如果你發(fā)現(xiàn)自己的體溫升高了，但還是低燒，不要慌張，這里有一些注意事項給大家??：
??睡眠：多休息，有利于恢復。
??補水：多喝水，保持身體的水分平衡。
??飲食：注意飲食，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣、刺激性的食物哦。
??物理降溫：適當進行物理降溫，從而帶走部分熱量。

平時需要密切關注身體狀況，還可以順便了解一下發(fā)熱程度的劃分（見圖），以便更加準確的判斷情況。如果癥狀加重或持續(xù)時間較長，及時就醫(yī)?????。
如果這篇文章對您有幫助??，歡迎點贊??、轉發(fā)，還可以在評論區(qū)留下您的看法！