“我的鑰匙去哪了？”“我手機(jī)怎么找不到了？”“為什么考試的時(shí)候沒(méi)想起來(lái)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)啊”……很多人會(huì)因?yàn)樽约旱挠洃浟Σ缓枚杏X(jué)到很苦惱，這個(gè)時(shí)候就很羨慕那些記憶力好的人。

我的記憶力也不太好??，經(jīng)常丟三落四的，想著要是我能有超能力就好了。有一次我偶然在網(wǎng)上看到了關(guān)于超憶癥的介紹，說(shuō)是有這種情況的人可以記住生活中發(fā)生的任何事情，每一個(gè)小細(xì)節(jié)都可以記住??。

當(dāng)時(shí)就狠狠羨慕了，后來(lái)看完整篇介紹后，算了，我還是就這樣吧，超憶癥不太適合我。??因?yàn)槌瑧洶Y會(huì)記得生活中好的和不好的事情，還會(huì)在睡覺(jué)前或者空閑時(shí)間回憶，通常是負(fù)面記憶比正面記憶多。

你想一下，天天晚上都被迫回想不好的經(jīng)歷，重溫一遍那個(gè)時(shí)候的恐懼、焦慮，那可太痛苦了??，心理早晚得出問(wèn)題。所以，有超憶癥的人一定要做好自我情緒調(diào)節(jié)、飲食健康、作息規(guī)律等，必要時(shí)可以進(jìn)行心理干預(yù)。

看完本文后，你是不是也了解了超憶癥，別忘了點(diǎn)贊??、轉(zhuǎn)發(fā)??哦。