選擇適合的胃潰瘍的預(yù)防方法，才能夠幫助大家積極的控制疾病，控制疾病， 那么究竟胃潰瘍的預(yù)防方法有哪些?下面就是專家對胃潰瘍的預(yù)防方法做出的分析。

胃潰瘍的預(yù)防方法：

(1)患者治療期間應(yīng)避免服用對胃黏膜有損害的藥物，如止痛藥、消炎藥、抗生素等。如果因疾病需要一定要服用時，應(yīng)聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，在飯后服用。

(2)不要過度勞累，注意氣候變化。胃潰瘍患者不可過分疲勞，勞累過度不但會影響食物的消化，還會妨礙潰瘍的愈合。患者應(yīng)注意休息，生活起居有規(guī)律。此外，胃潰瘍發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此患者必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時添減衣被。

(3)調(diào)節(jié)飲食，不吃刺激性食物。不注意飲食衛(wèi)生、饑飽失度、過量進食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂，不利于胃潰瘍的愈合。飲食上要少吃多渣食物，應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的食物，如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。烹調(diào)以蒸、燒、炒、燉等法為佳。吃飯應(yīng)定時定量，細嚼慢咽、饑飽適中。

(4)保持精神愉悅。“胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對潰瘍影響很大。”精神緊張、情緒激動，或過分憂慮會對大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。因此，保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵。

對上述胃潰瘍的預(yù)防方法，大家一定要積極的把握，當然只有了解了胃潰瘍的預(yù)防方法，才能夠幫助大家恢復(fù)健康，以避免疾病危害的發(fā)生。