腹瀉是一種很常見的疾病。導(dǎo)致腹瀉的因素也是很多的，慢性結(jié)腸炎就是其中的一種，在患上這種疾病之后，影響到患者的身體健康，帶來很多的危害，大家應(yīng)該注意這種疾病的常見癥狀，有效的進(jìn)行緩解，那么，結(jié)腸炎的常見癥狀都有哪些呢？

便秘性結(jié)腸炎常見的癥狀：

1、腹痛：輕度病人無腹痛或僅有腹部不適.一般有輕度至中度腹痛，系左下腹或下腹陣痛，可涉及全腹有痛一便意一便后緩解的規(guī)律。

2、腹瀉：粘液便及膿血便，輕者每天3-4次，重者數(shù)十次或腹瀉與便秘交替出現(xiàn)。

3、便秘，大便秘結(jié)4-5日排便一次，糞便如羊屎樣，甚則不吃瀉藥不能通便。

4、其他癥狀：腹脹、消瘦、乏力、腸鳴、失眠、多夢(mèng)、怕冷等癥。

怎么預(yù)防慢性結(jié)腸炎：

1、飲食有規(guī)律，一日三餐做到定時(shí)定量，不過分饑餓、不暴飲暴食，這樣有利于腸道消化平衡，避免因無節(jié)制飲食而致腸道功能紊亂。

2、少吃高脂食物，以免因?yàn)槠潆y消化加重腸胃負(fù)擔(dān)，例如少吃高脂的快餐。

3、每天不要攝入過多纖維食物，可以選擇全麥?zhǔn)称�，以及柑橘、菠菜、胡蘿卜等。

4、避免過量飲酒，少抽煙，以免刺激腸胃。

溫馨提示，為了避免這種疾病發(fā)生，患者應(yīng)該做好調(diào)理工作，同時(shí)也要注意自己的飲食，少喝酒，少抽煙，避免腸胃受到刺激，要做到飲食規(guī)律，不過暴飲暴食，有效的進(jìn)行緩解，而且要注意鍛煉身體的方法，這樣更有利于疾病康復(fù)。