胃液反流的飲食禁忌是需要積極把握的，積極把握胃液反流的飲食禁忌，才能夠避免病從口入，避免不必要危害的發(fā)生，那么胃液反流的飲食禁忌有哪些呢?接下來(lái)我們就來(lái)詳細(xì)把握一下。

嘔血和(或)黑糞這是炎癥嚴(yán)重和并發(fā)食管潰瘍后可能發(fā)生的情況。

食管狹窄 炎癥一愈合一再發(fā)炎癥一再愈合，這樣反復(fù)發(fā)生，將導(dǎo)致瘢痕形成和食管狹窄的產(chǎn)生，出現(xiàn)吞咽困難甚至不能進(jìn)食。

Barrett食管形成 這種并發(fā)癥是由于食管上皮細(xì)胞發(fā)生了轉(zhuǎn)變，變成了胃黏膜特征的柱狀上皮，從而容易發(fā)生潰瘍而疼痛、出血等。更大的潛在危害是癌變的可能性增加。

預(yù)防胃食管返流是十分重要的。改變生活方式是與防泛酸、燒心的最好辦法。盡量少吃高脂肪餐、巧克力、咖啡、糖果、紅薯、土豆、芋頭;嚴(yán)格戒煙和停止飲酒;少吃多餐，餐后不宜馬上躺下，睡前2---3小時(shí)最好不要進(jìn)食;如果晚上容易反酸，最好在睡眠時(shí)把床頭抬高10---20厘米，都會(huì)有幫助的。另外我們認(rèn)為心理因素也十分重要。心理因素對(duì)消化系統(tǒng)的影響也十分大，像焦慮、抑郁都會(huì)讓消化系統(tǒng)出現(xiàn)不良反應(yīng)，所以在緊張的時(shí)候注意緩解壓力也同樣重要。

患有胃食道逆流性疾病患者，胃內(nèi)的食物或胃液會(huì)反流(逆流)至食道，而造成不適�；颊叩陌Y狀大多是飲食后彎腰或躺下時(shí)會(huì)有泛酸、燒心、吞咽困難、口腔酸苦等感覺(jué)。造成胃食道反流性疾病的主要原因是下食道無(wú)法適當(dāng)?shù)匕l(fā)揮功能，胃液反流到食道。

不宜食用的食物：巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋蔥等。

宜食用的食物:高蛋白(禽蛋)、含纖維食物(蔬菜、谷類)、易于消化的米粥等。

對(duì)上述胃液反流的飲食禁忌大家一定要積極把握，只有積極把握胃液反流的飲食禁忌，才能提醒大家早作準(zhǔn)備，以避免疾病危害的發(fā)生，最后建議大家在把握了胃液反流的飲食禁忌之后，還一定要積極咨詢相關(guān)專家的建議。