闌尾炎威脅到大家的健康，所以大家一定要想辦法正確的預防和控制，那么闌尾炎的預防方法包括哪些呢?接下來我們就來詳細把握 一番，看看疾病如何控制比較好。

闌尾炎的預防方法：

1.調節(jié)寒溫。注意季節(jié)、氣候變化，適時地調節(jié)自身機體與自然界關系，天熱減衣，天寒添衣，尤其是保證腹部免受寒冷刺激，維護胃腸道的正常功能狀態(tài)。

2.防止便秘和腹瀉。出現便秘和腹瀉現象時，要積極尋找原因，及時調理和治療，保持大便通暢和糞質正常。

3.驅除腸道寄生蟲。腸道寄生蟲如蛔蟲、蟯蟲等，可竄入闌尾腔，阻塞腔道，誘發(fā)感染而引起闌尾炎。因而平時要注意飲食衛(wèi)生，預防腸寄生蟲的發(fā)生，一旦出現腸道寄生蟲癥，要及時驅除，減少誘發(fā)闌尾炎的機會。

4.適當參加體力活動。平日參加體育鍛煉和體力勞動，可增強體質，提高胃腸道功能，提高機體抗病力，這對于預防闌尾炎來說是必要的。但是，應當避免重體力勞動和劇烈活動。過度疲勞和身體強烈動作都是闌尾炎的誘因，尤其是在飽腹時暴急奔走。

上述闌尾炎的預防方法是比較常見的，大家必須要準確的了解，這是確保大家早日恢復身體健康，進而避免疾病不必要麻煩的發(fā)生，當然大家在了解了闌尾炎的預防方法之后，還必須要積極咨詢相關專家的建議。