慢性膽囊炎的預(yù)防辦法是需要患者準(zhǔn)確了解的，積極把握慢性膽囊炎的預(yù)防辦法能夠幫助患者更好的控制疾病的發(fā)生，避免疾病帶來的一系列傷害和麻煩，所以大家得想辦法正確的預(yù)防和控制疾病的發(fā)生，那么慢性膽囊炎的預(yù)防辦法包括哪些方面呢?接下來我們就來具體了解一番。

慢性膽囊炎是指膽囊慢性炎癥性病變，大多為慢性結(jié)石性膽囊炎。急性膽囊炎反復(fù)發(fā)作也可導(dǎo)致慢性起病�；颊咭话惚憩F(xiàn)為右上腹部或心窩部隱痛，飯后飽脹噯氣，吃了油膩食物后可有惡心，有時可致嘔吐。

慢性膽囊炎的預(yù)防辦法：

1 注意多飲水多活動，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍�體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)避免過度勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

2 因?yàn)樵谥嗅t(yī)上，肝臟主調(diào)節(jié)情志，情志不調(diào)，肝氣郁結(jié)，長時間抑郁心情得不到的疏泄，膽汁淤滯也是會形成結(jié)石。所以保持舒暢的心情很重要。

3 飲食上，食物宜清淡，少吃油膩的油炸食物等。最好用植物油，不用動物有。少辛辣刺激，多吃豆類及其制品。

4 保持大便的通暢，中醫(yī)認(rèn)為六腑以通為用，大便不暢時也會加重病情。

如上市對慢性膽囊炎的預(yù)防辦法做出的分析，希望大家給予重視，因?yàn)橹挥蟹e極把握了慢性膽囊炎的預(yù)防辦法，才能夠幫助患者更好的控制疾病的發(fā)生，以規(guī)避疾病導(dǎo)致的不必要風(fēng)險和危害的發(fā)生，實(shí)現(xiàn)疾病患者的盡早康復(fù)和治療。