胃病的出現(xiàn)同樣會(huì)讓患者出現(xiàn)咳嗽癥狀，特別是胃食管反流患者，在夜晚的時(shí)候如果出現(xiàn)反流癥狀，將會(huì)給患者增加許多身體上的困擾，這是一道比較常見的消化系統(tǒng)疾病，那么，胃食管反流癥狀都有哪些發(fā)病呢？

所謂胃食管反流病是指胃內(nèi)容物異常反流至食管而引起的慢性癥狀或組織損傷。是種常見的消化道疾病，在西方國(guó)家患病率較高。在我國(guó)，胃食管反流病的發(fā)病率呈上升趨勢(shì)，且有年輕化趨向。據(jù)北京、上海兩地的流行病學(xué)調(diào)查顯示，其發(fā)病率為5.77%。

專家們介紹，胃食管反流病患者發(fā)病幾率隨年齡的增長(zhǎng)而增加，中老年人、肥胖者、吸煙者、飲酒者、精神壓力大的人為高發(fā)人 群。其主要癥狀為：反酸、反食、反胃、噯氣等，多在餐后加重，平臥或軀體前屈時(shí)易出現(xiàn)。最典型的癥狀是灼熱和泛酸。不典型癥狀有：胸痛、打嗝、咽痛、咳 嗽、哮喘、聲音嘶啞、惡心、吞咽困難、睡眠障礙等。

胃食管反流病患者之所以會(huì)出現(xiàn)慢性咳嗽，主要是胃部?jī)?nèi)容物反流誤吸入呼吸道，使呼吸道產(chǎn)生痙攣而導(dǎo)致咳嗽。醫(yī)學(xué)專家特別提醒：睡夢(mèng)中咳嗽是胃食管反流病不能忽視的癥狀之一，胃食管反流病會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常生活、睡眠和生活質(zhì)量，要引起高度重視。

部分病人得病后會(huì)，由于該病的不典型癥狀容易忽視，特別是慢性咳嗽(咳嗽時(shí)間持續(xù)在2~3周以上)，易當(dāng)做慢性咽炎、氣管炎來進(jìn)行治療，使得胃食管反流病不能得到及時(shí)治療，從而加重病情。

得了胃食管反流該怎么辦呢?

1.注意心理活動(dòng)正�；�。保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，生活要規(guī)律。

2. 若夜間出現(xiàn)反流，將床頭抬高15~20厘米是簡(jiǎn)單而有效的方法，讓頭和肩膀高于胃的水平位置，這樣可在睡眠時(shí)利用重力作用加強(qiáng)胃酸清除能力，以減少夜間反流。

3.飲食宜清淡。過多地?cái)z入高脂肪、高蛋白等不易消化的食物是引發(fā)反流的一個(gè)重要誘因。脂肪可延緩胃排空，刺激膽囊收縮與分泌，降低食管括約肌壓力，因此要盡量少吃油膩食物，烹調(diào)宜蒸、煮、燉、燴，不用油煎炸。

4.進(jìn)食要定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，少吃多餐，餐后不宜馬上躺下，特別是晚餐，不宜飽食，睡前3小時(shí)最好不要進(jìn)食，這樣可以減少夜間反流。

5.嚴(yán)格戒煙、戒酒。

6.適當(dāng)控制酸性飲料、甜食(如糖果、巧克力等)的攝入，忌辛辣、刺激性強(qiáng)(如濃茶、咖啡、薄荷等)的食物。

7.減少導(dǎo)致腹壓增高的因素，如緊束腰帶、腹水、飽餐等，積極治療便秘、咳嗽，避免餐后彎腰、端重物，以免增加腹壓誘發(fā)反流。

8.避免穿緊身衣，過緊的衣服可增加胃的壓力，促使胃內(nèi)容物反流到食管。

溫馨提示，許多胃食管反流患者在發(fā)生癥狀之后，都會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的反胃現(xiàn)象，會(huì)有明顯的反酸癥狀，這種情況會(huì)增加患者的吞咽困難，同時(shí)聲音也會(huì)出現(xiàn)嘶啞現(xiàn)象，特別是在夜晚出現(xiàn)癥狀之后，就會(huì)給患者增加許多睡眠障礙，對(duì)于精神狀態(tài)的影響比較嚴(yán)重。