現(xiàn)在很多人聽(tīng)到胃病檢查，首先就會(huì)想到令人痛不欲生的胃鏡，胃鏡確實(shí)是目前比較常見(jiàn)的一種胃部檢查方式，定期做胃鏡也是預(yù)防胃病的有效方式。在胃病的治療上，目前也有很多新的方法，具體的治療方式需要根據(jù)患者病情來(lái)定，那么平時(shí)有哪些方法可以預(yù)防和治療胃病呢?

1.定期隨訪，首選胃鏡 有了上述慢性胃病就應(yīng)該定期到醫(yī)院隨訪，按照醫(yī)生的囑咐間隔3~6月或一年復(fù)查一次胃鏡或胃x線片，千萬(wàn)不要自認(rèn)為一直在積極治療，癥狀緩解就肯定沒(méi)事而忽略檢查，因?yàn)樵俸玫闹委熞膊灰欢ò俜种�百有效，胃病的�?yán)重程度與癥狀的輕重不一定成正比，有的人從沒(méi)感覺(jué)胃痛不適卻發(fā)現(xiàn)已患胃癌。為了觀察已有的胃病是好轉(zhuǎn)還是惡化，最好選擇做胃鏡，只有胃鏡下可做病理檢查，同時(shí)檢測(cè)幽門(mén)螺桿菌，并有望發(fā)現(xiàn)早期胃癌，爭(zhēng)取早治早愈。

2.中藥治療，貴在堅(jiān)持 對(duì)于癌前病變的逆轉(zhuǎn)治療，西醫(yī)目前尚無(wú)特效的藥物，只是強(qiáng)調(diào)定期檢查，一旦發(fā)現(xiàn)癌變就立刻手術(shù)。中醫(yī)則主張?jiān)缙谟盟�，�?jiān)持治療。如果癥狀嚴(yán)重最好去醫(yī)院把脈吃湯藥，通過(guò)辨證處方，一方面治療慢性胃病，一方面調(diào)理身體，同時(shí)長(zhǎng)期服用一些養(yǎng)胃又防癌的中成藥如猴頭菌片，由于萎縮、腸化、異型增生的逆轉(zhuǎn)比較緩慢，往往療程愈長(zhǎng)療效愈好。我們?cè)��?jīng)用猴頭菌片與西藥葉酸片作對(duì)照治療慢性萎縮性胃炎，療程半年，結(jié)果提示猴頭菌片逆轉(zhuǎn)胃黏膜萎縮及腸化的療效明顯優(yōu)于葉酸片。猴頭菌片具有保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)炎癥吸收及潰瘍愈合等作用。猴頭菌屬真菌多糖，在提高機(jī)體免疫力、防治消化道腫瘤方面具有一定的療效。

3.合理飲食，重在新鮮 多食富含維生素C的新鮮水果、蔬菜、各類(lèi)菌菇及蛋白類(lèi)食物，這些食物有保護(hù)作用;避免高鹽飲食，少吃咸菜、煙熏和腌制食品，這些食物中含有高濃度的硝酸鹽，容易被機(jī)體吸收，在胃內(nèi)被細(xì)菌的還原酶轉(zhuǎn)變成亞硝酸鹽，再與胺結(jié)合成致癌的亞硝酸胺;不吃炸焦和霉變食物，用高溫煎炸的食物含有一定量的多環(huán)芳烴類(lèi)致癌物，霉變食物含致癌的霉菌毒素;不抽煙少喝酒，以減少患胃癌的危險(xiǎn)性。

4.勞逸結(jié)合，調(diào)整心態(tài) 若長(zhǎng)期處于過(guò)度疲勞狀態(tài)或緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，則容易損害免疫調(diào)節(jié)功能而誘發(fā)胃癌。因此，要注意休息，保證足夠的睡眠，尤其是工作繁忙又心力交瘁之士，更要注意勞逸結(jié)合，同時(shí)，舒暢情志，調(diào)整心態(tài)，盡可能緩解心理壓力。

總而言之，大家只要在平時(shí)養(yǎng)成了健康的飲食方式，規(guī)律自身的作息時(shí)間，做到勞逸結(jié)合，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，還是能夠有效預(yù)防胃病的發(fā)生。希望以上介紹能夠?qū)δ�有所幫助，祝您生活愉快�?/p>