正確選擇腹脹的預(yù)防辦法可以幫助大家得出積極的預(yù)防和控制，因?yàn)榉e極選擇腹脹的預(yù)防辦法才能夠幫助大家早日恢復(fù)身體健康，那么常見(jiàn)腹脹的預(yù)防辦法是什么呢?下面就來(lái)詳細(xì)把握一番。

腹脹的預(yù)防辦法：

(1)注意飲食衛(wèi)生：不注意飲食衛(wèi)生、偏食、姚食、饑飽失度或過(guò)量進(jìn)食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛(wèi)生，做到一日三餐定時(shí)定量，饑飽適中，細(xì)嚼慢咽，是促進(jìn)潰瘍愈合的良好習(xí)慣。

(2)避免服用對(duì)胃粘膜有損害的藥物：有些藥物，如阿司匹林、地塞米松、強(qiáng)的松、消炎痛等，對(duì)胃粘膜有刺激作用，可加重腹脹的病情，應(yīng)盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫(yī)生說(shuō)明，改用他藥，或遵醫(yī)囑，配合些其他輔助藥物，或放在飯后服用，減少對(duì)胃的不良反應(yīng)。

(3)消除細(xì)菌感染病因：以往認(rèn)為腹脹與胃液消化作用有關(guān)，與神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)能失調(diào)有關(guān)，因而傳統(tǒng)療法是，制酸、解痛、止痛。近年據(jù)有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，有些腹脹是由細(xì)菌感染引起的，最常見(jiàn)的是幽門(mén)螺桿菌。這類病人必須采用抗生索治療。

希望上述推薦的腹脹的預(yù)防辦法能夠很好的幫助大家，因?yàn)榉e極把握了腹脹的預(yù)防辦法，才能夠幫助大家盡早實(shí)現(xiàn)治療目的，進(jìn)而規(guī)避疾病導(dǎo)致的不必要麻煩的發(fā)生。