生活中很多人對(duì)中度脂肪肝并不重視。然而，隨著日積月累，中度脂肪肝會(huì)發(fā)展到重度，最終發(fā)展為肝硬化，所以及時(shí)治療是非常關(guān)鍵的。下面了解一下中度脂肪肝的治療方法有哪些?

方法一、飲食治療：

飲食治療是治療脂肪肝的基本方法，也是預(yù)防和控制脂肪肝病情進(jìn)展的重要措施。脂肪肝的患者在治療脂肪肝時(shí)要注意三大營(yíng)養(yǎng)素的合理搭配，即增加蛋白質(zhì)的攝入量，重視脂肪的質(zhì)和量，糖類飲食應(yīng)適量，限制單糖和雙糖的攝入。

脂肪肝的患者治療脂肪肝時(shí)還應(yīng)該堅(jiān)決改掉不良的飲食習(xí)慣，實(shí)行有規(guī)律的一日三餐。長(zhǎng)期大量飲酒可引起脂肪肝，應(yīng)堅(jiān)決戒酒。同時(shí)，過量的攝食、吃零食、夜食、間食以及過分追求高品位高熱量的調(diào)味濃的食物會(huì)引起身體內(nèi)脂肪過度蓄積，因此應(yīng)盡量避免。

二、運(yùn)動(dòng)治療：

運(yùn)動(dòng)種類：脂肪肝的人主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強(qiáng)度動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)，也就是通常所說的有氧運(yùn)動(dòng)來治療脂肪肝，比如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的人降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。

三、藥物治療：

到目前為止，尚無治療脂肪肝的有效要物。一般常選用保護(hù)肝細(xì)胞、去脂要物及抗氧化濟(jì)等，如維生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒堿乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂要物等等，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下正確選用，切不可濫用。

四、干細(xì)胞移植：

干細(xì)胞移植對(duì)于重度脂肪肝有非常好的療效，而且治療簡(jiǎn)單、見效快，安全無風(fēng)險(xiǎn)。這是是利用*自身骨髓干細(xì)胞的分化特性，借助先進(jìn)的細(xì)胞生物技術(shù)，使干細(xì)胞經(jīng)過嚴(yán)格的分離、純化和培養(yǎng)后，再經(jīng)過血管介入穿刺的方式將干細(xì)胞移植到患者的肝臟部位，干細(xì)胞到達(dá)肝臟部位后，在肝臟的微環(huán)境下分化成為新的肝臟組織細(xì)胞，充分修復(fù)由于脂肪浸潤(rùn)而受損的肝臟，阻止脂肪肝發(fā)展為肝硬化。

以上為中度脂肪肝的治療方法，患者可根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適自己的方法。生活中我們要有良好的飲食習(xí)慣，充足的睡面，健康的體重，積極的體育鍛煉等來預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。祝您健康!