最近大家都在咨詢胃腸病的預防辦法，只有積極把握胃腸病的預防辦法，才能夠幫助大家盡早的預防和控制，那么常見胃腸病的預防辦法是什么呢?接下來我們就來詳細把握一番。

胃病病人一定要注意預防上呼吸道感染。如果已患上呼吸道感染，就要盡量避免使用對胃有刺激的感冒藥、消炎藥�？梢圆捎棉q證湯藥或中成藥(如銀翹解毒丸、羚羊感冒片、桑菊感冒片、感冒退熱沖劑等)治療，盡量控制感染。有時，胃痛被外感六淫誘發(fā)或加重而外感癥狀本身卻不明顯，常被患者或醫(yī)者所忽視。面對這種胃痛，止痛的措施雖多，但外感藥物缺如，致病因素未除，止痛的效果很難理想，甚至延誤病情。

胃腸病的預防辦法：

1、按時進食，不暴飲暴食，不吃過冷或過熱的食物，不用或少用刺激性調(diào)味品如鮮辣粉等。

2、所食食品要新鮮并富于營養(yǎng)，保證有足夠的蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)攝入。

3、避免長期服用消炎止痛yao，以減少胃粘膜損害。

4、節(jié)制飲酒，不吸煙，以避免尼古丁對胃粘膜的損害。

5、定期檢查，必要時作胃鏡檢查。只要按照以上五點嚴格要求自己，相信您一定會身體健康，吃嘛嘛香。

上述胃腸病的預防辦法是比較常見的，希望患者給與重視，因為正確了解胃腸病的預防辦法，才能夠提醒大家早作準備，以規(guī)避疾病不必要麻煩的發(fā)生，保證大家的安全和健康。