胃病的種類(lèi)是很多的，患上胃病的傷害是很多的，人們要注意了解胃潰瘍的出現(xiàn)，要注意生活中的飲食事項(xiàng)，患上胃潰瘍的人數(shù)是很多的，注意飲食防治胃潰瘍的發(fā)生是有必要的。

1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)進(jìn)食。以一日三餐為主，要選擇容易消化的飲食，避免吃堅(jiān)硬、生冷、粗糙含纖維過(guò)多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可過(guò)飽，少吃零食，以免增加胃的負(fù)擔(dān)。

2、注意多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。如雞蛋、牛奶、肉類(lèi)、魚(yú)蝦、豆腐、豆?jié){及綠色蔬菜，以增加蛋白質(zhì)和維生素，有利于胃黏臘修復(fù)。

3、減少對(duì)胃黏臘的損傷。進(jìn)餐時(shí)宜細(xì)嚼慢咽，使食物磨碎并與唾液充分混合。既有助消化又減輕胃的負(fù)擔(dān)，保護(hù)了有病的胃黏臘。

4、胃酸少者，應(yīng)經(jīng)常吃一些酸味食物。慢性萎縮生胃炎、胃酸過(guò)少的患者，可吃一些如酸牛奶、　醋煮的菜肴以及酸性水果(山楂、蘋(píng)果、桔子、草莓)等，以刺激胃液分泌，幫助消化，增加食欲。

5、胃酸過(guò)多者，應(yīng)書(shū)忌食容易產(chǎn)生酸的食物。如蔗糖、甜糕點(diǎn)、紅薯以及刺激胃酸分泌的濃茶、咖啡、酒類(lèi)、濃肉湯等.可多吃蘇打餅干，以中和胃酸.有明顯腹脹時(shí)，應(yīng)盡可能不吃或少吃易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等。伴有貧血的病人，應(yīng)多食含鐵豐富的肝、腎、瘦肉、動(dòng)物血、黑木耳及綠色蔬菜。

6、減少食物對(duì)胃的不良刺激，忌煙酒，不吃辛辣刺激性強(qiáng)的食物，避免長(zhǎng)期進(jìn)食過(guò)熱過(guò)酸及熏烤食物。避免長(zhǎng)期服用對(duì)胃黏膜有刺激的藥物。

通過(guò)上述的講解，了解了注意飲食防治胃潰瘍的發(fā)生這方面知識(shí)，希望患者多注意自己的飲食健康，還自己一個(gè)健康的身體。