目前，頸椎病主要發(fā)生在中老年人，是常見病之一，根據(jù)臨床數(shù)據(jù)，頸椎病隨年齡逐漸增加，需要注意慢性腰肌勞損是頸椎病最常見的原因之一，但年齡不容忽視。

　　年齡因素是頸椎病的重要誘發(fā)因素之一。隨著年齡的增長(zhǎng)，*各部位的損傷也在增加，頸椎也會(huì)產(chǎn)生各種退行性變化。椎間盤退行性變化是頸椎病發(fā)展中最基本、最關(guān)鍵的基礎(chǔ)。此外，它對(duì)小關(guān)節(jié)和各種韌帶的退化也起著重要的作用。隨著年齡的增長(zhǎng)，頸椎的軟骨和韌帶組織逐漸退化，導(dǎo)致椎間盤間距減少，韌帶松弛，增加了頸椎的穩(wěn)定性問題，從而容易引發(fā)頸椎病。

　　慢性勞損也是頸椎病發(fā)病的重要原因之一。睡眠不良、枕頭高度不當(dāng)或墊子不當(dāng)?shù)雀鞣N超出正常范圍的過度活動(dòng)造成的損傷，都會(huì)增加頸椎病的風(fēng)險(xiǎn)。姿勢(shì)不當(dāng)，特別是長(zhǎng)期低頭工作的人群，頸椎病發(fā)病率也極高。此外，一些不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也會(huì)增加發(fā)病率，如非法倒立和翻跟。

　　創(chuàng)傷也是導(dǎo)致頸椎病的重要因素之一。頸椎在脊柱活動(dòng)范圍內(nèi)最大，承受著頭頸的重應(yīng)力。如果頭頸碰撞、閃扭、擠壓等創(chuàng)傷，往往會(huì)引起不同類型的頸椎病。頸椎骨折、脫位后出血、水腫影響椎間孔、骨折碎片移位直接壓迫神經(jīng)根或脊髓，或局部骨刺刺激神經(jīng)根或脊髓，更容易導(dǎo)致頸椎病。頸椎間盤損傷的各種原因也是頸椎病的重要原因。青少年頸椎間盤張力強(qiáng)，周圍軟組織補(bǔ)償功能好，創(chuàng)傷后血管和神經(jīng)壓力不明顯。由于頸椎間盤和其他附屬結(jié)構(gòu)的退行性變化，補(bǔ)償能力降低，血管和神經(jīng)壓力的癥狀逐漸加重，導(dǎo)致頸椎病。

　　咽喉炎癥也是引發(fā)頸椎病的因素之一。研究表明，90%以上的頸椎病患者有不同程度的喉嚨炎癥。頸椎毗鄰喉嚨，兩者之間的淋巴循環(huán)密切相關(guān)。細(xì)菌、病毒等炎癥物質(zhì)可傳播到頸椎關(guān)節(jié)及周圍肌肉和韌帶，使組織痙攣、收縮、變性，導(dǎo)致頸椎病。

　　此外，頸椎退行性變化也是頸椎病的重要原因。隨著老年人身體、內(nèi)臟、形態(tài)、功能的逐漸衰老和退化，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)也會(huì)隨著衰老而退化。頸椎退行性變化的表現(xiàn)有椎體邊緣退化、骨增生、骨質(zhì)疏松、脆度增加、后小關(guān)節(jié)肥大變性等。

　　頸椎病的發(fā)病率很高，特別是長(zhǎng)期沒有良好姿勢(shì)的辦公室工作人員。為了預(yù)防頸椎病，我們應(yīng)該保持良好的姿勢(shì)，適量運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，合理調(diào)整枕頭高度和姿勢(shì)。另外，平時(shí)要注意避免頸椎受到外力的創(chuàng)傷，避免過度勞損。對(duì)于頸椎病患者，及時(shí)就醫(yī)、合理治療，配合康復(fù)鍛煉也是非常重要的。

　　總之，年齡是頸椎病的重要誘發(fā)因素之一。在日常生活中要注意保護(hù)頸椎，避免不良的生活和工作習(xí)慣，及時(shí)就醫(yī)、治療。只有這樣，才能有效預(yù)防和控制頸椎病的發(fā)生。