說到頸椎病，很多人都知道它是一種發(fā)病率相對(duì)較高的骨病。從生活中的老年人到學(xué)生，都會(huì)有不同程度的頸椎病患者。那么，哪些人更容易患上頸椎病呢？按照醫(yī)學(xué)專家的觀點(diǎn)，一些長(zhǎng)期在辦公桌前工作的人、睡眠姿勢(shì)不好的人以及老年人群等都屬于頸椎病的高發(fā)人群。

　　首先，從職業(yè)上看，臨床研究顯示，近年來頸椎病的高發(fā)人群主要是長(zhǎng)期在電腦前工作的人員或者需要伏案工作的人員。這些職業(yè)包括辦公室職員、打字員、計(jì)算機(jī)工作者、長(zhǎng)期觀看顯微鏡者等。由于長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，這些人的頸部后方肌群和韌帶等組織容易受到勞損，因此頸椎病的發(fā)病率較高。

　　其次，從睡眠姿勢(shì)上來看，每個(gè)人的睡眠習(xí)慣不同，喜歡的睡姿也各不相同。有些人喜歡使用高枕頭，有些人喜歡使用低枕頭。然而，睡覺時(shí)選擇不當(dāng)?shù)淖藙?shì)，久而久之會(huì)導(dǎo)致椎旁肌肉、韌帶和關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間處于不平衡狀態(tài)，從而引起不同程度的勞損。因此，喜歡睡在高枕頭上或經(jīng)常變換枕頭的人更容易患頸椎病。此外，曾經(jīng)有過頭頸椎創(chuàng)傷史或者存在頸椎先天性畸形的人也更容易患上頸椎病。

　　再次，從年齡上來看，頸椎病一直被認(rèn)為是一種中老年疾病。隨著年齡增長(zhǎng)，中老年人的抵抗適應(yīng)能力逐漸下降，使得頸椎病的癥狀和體征更容易顯現(xiàn)出來。中年之后，特別是那些從事腦力勞動(dòng)和知識(shí)工作的人，由于頸椎間盤的髓核逐漸脫水，彈性和張力下降，容易受到壓縮，導(dǎo)致纖維環(huán)向外膨脹和退化。此外，隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎間盤內(nèi)的血管分布也逐漸減少。在成年期間，除了纖維環(huán)的外緣區(qū)域外，間盤內(nèi)沒有血管供應(yīng)，其營(yíng)養(yǎng)主要依靠透明軟骨。因此，頸椎間盤容易發(fā)生變性，成為中老年人患頸椎病的一個(gè)重要原因。

　　綜上所述，長(zhǎng)期在辦公桌前工作、睡眠姿勢(shì)不好以及老年人群更容易患頸椎病。醫(yī)學(xué)專家提醒，如果你屬于上述人群，應(yīng)該努力改掉不良習(xí)慣，這有助于預(yù)防頸椎病的發(fā)生。此外，多注意頸部運(yùn)動(dòng)也能減少頸椎病的發(fā)病。因此，保持正確的姿勢(shì)和適度運(yùn)動(dòng)是預(yù)防頸椎病的重要措施。