辦公室工作人員一直是頸椎病的重災(zāi)區(qū)。此外，大多數(shù)辦公室工作人員都患有頸肌型頸椎病。這種頸椎病主要是由于工作中的姿勢(shì)勞損和過(guò)度勞累，導(dǎo)致頸部軟組織損傷和氣血瘀傷。辦公室工作人員的頸椎病不是一天建成的。它是一種慢性病，不可能在一夜之間實(shí)現(xiàn)。了解以下八個(gè)頸椎病預(yù)防和治療問(wèn)題對(duì)讀者有用。

　　影響辦公室人員頸椎病的因素有哪些？

　　頸椎病的病理生理過(guò)程相當(dāng)復(fù)雜，發(fā)病因素多種多樣。但以下因素在頸椎病的產(chǎn)生和復(fù)發(fā)中起著重要作用：

　�。�1）年齡因素：就像機(jī)器一樣，隨著年齡的增長(zhǎng)，*各部位的磨損也在增加，頸椎也會(huì)產(chǎn)生各種退行性變化，椎間盤(pán)退行性變化是頸椎病發(fā)展中最基本、最關(guān)鍵的基礎(chǔ)。

　�。�2）慢性勞損：是指睡眠不良、枕頭高度不當(dāng)或墊子不當(dāng)?shù)雀鞣N超出正常范圍的過(guò)度活動(dòng)造成的損傷，反復(fù)落枕的患病率也較高。此外，工作姿勢(shì)不當(dāng)，尤其是長(zhǎng)期低頭工作，頸椎病發(fā)病率極高。此外，一些不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也會(huì)增加發(fā)病率，如非法倒立、翻筋斗等。

　　(3)創(chuàng)傷:在頸椎退變和不穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，頭頸部創(chuàng)傷更容易誘發(fā)頸椎病的產(chǎn)生和復(fù)發(fā)。

　　(4)咽喉炎癥:當(dāng)咽喉或頸部有急性或慢性炎癥時(shí)，由于周圍組織的炎性水腫，很容易誘發(fā)頸椎病癥狀或加重病情。

　　(5)發(fā)育性椎管狹窄:椎管狹窄者更容易患頸椎病，預(yù)后相對(duì)較差。

　　(6)頸椎先天性畸形:先天性椎體融合、顱底凹陷等各種先天性畸形容易誘發(fā)頸椎病。

　　（7）代謝因素：由于各種原因，特別是鈣、磷代謝和激素代謝紊亂，往往容易產(chǎn)生頸椎病。

　　(8)精神因素:從臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，情緒不好往往會(huì)加重頸椎病，而頸椎病加重或發(fā)作時(shí)，患者往往情緒更差，容易興奮發(fā)脾氣，頸椎病癥狀更嚴(yán)重。

　　通過(guò)以上八個(gè)原因的闡述，我相信您已經(jīng)大致了解了頸椎病的原因，以便預(yù)防和治療頸椎病。理解是預(yù)防和治療的前提。我希望大多數(shù)辦公室工作人員能從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)，保持健康。