骨刺在臨床上也被稱為骨質增生，這種疾病多集中在中老年男性，骨刺的發(fā)病部位多是在肩部關節(jié)連接處，當肩部關節(jié)內部出現骨刺以后，會造成肩部關節(jié)出現腫痛的癥狀，甚至還會導致肩部關節(jié)退變。許多中老年人在出現了骨刺以后隨即有產生了肩周炎癥狀。那么骨刺為什么會誘發(fā)肩周炎呢?

專家表示，要了解骨刺如何誘發(fā)骨性關節(jié)炎，就要先了解骨刺的形成。骨刺是由于構成關節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現骨破壞，引起繼發(fā)性的骨質增生，導致關節(jié)變形，當受到異常載荷時，引起關節(jié)疼痛，活動受限等癥狀的一種疾病。其演化為退行性膝關節(jié)炎的過程是這樣的：

*骨骼的自然老化或是反復不合理的運動后，膝關節(jié)軟骨退變，經常磨損，使軟骨和骨頭碎裂，脫落的骨頭碎片游離在關節(jié)活動部位，就像鞋里進了石子一樣，走路的過程中擠壓到了，就會感覺到硌得疼。于是，通常會引起關節(jié)腫脹、疼痛、麻痹、變形，隨著病情的推移，也會造成退化性膝關節(jié)炎。

適合肩周炎患者的運動療法：

1、手指爬墻療法

患者用手摸面前的墻，從低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能夠耐受的高度，做一個記號，下一次爭取爬得更高。每天這樣訓練2-3次，每次15-20分鐘，越爬越高，對肩周炎的恢復有很大的幫助。要注意爬墻練習時身體不要側彎。

2.拉毛巾療法

拿條長毛巾，兩只手各拽一頭，分別放在身后，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。剛開始活動時，患者可能會受到一些限制，但不要著急，動作慢慢地由小到大，感覺也越來越好。每天堅持做幾次，肩周炎的狀況就會逐漸改善。

3.對墻畫圈療法

患者面向墻壁，伸直手臂，對墻象征性地做畫圓圈的動作。經常重復這個動作，對肩周炎的恢復將會有很大幫助。

相信大家在看完專家的介紹之后已經明白了骨刺導致肩周炎發(fā)病的真正原因。專家表示，假如肩周炎是由于骨刺所造成的，那么通常是很難治愈的，建議患者在接受治療期間要堅持去醫(yī)院復查，如果發(fā)現骨刺有再生的趨勢，最好能夠采取手術措施加以控制。