大家對(duì)于腰肌勞損疾病的出現(xiàn)一定不陌生，其實(shí)大部分腰肌勞損疾病都是由于我們的身體勞累過度或者是受涼導(dǎo)致而成的一種嚴(yán)重疾病，因此對(duì)于疾病的到來，我們一定要了解疾病的癥狀表現(xiàn)，那么腰肌勞損的主要癥狀究竟都是有哪些呢!

臨床表現(xiàn)

1.腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛。

2.勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕;適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動(dòng)過度又加重。

3.不能堅(jiān)持彎腰工作。常被迫時(shí)時(shí)伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。

4.腰部有壓痛點(diǎn)，多在骶棘肌處，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。

5.腰部外形及活動(dòng)多無異常，也無明顯腰肌痙攣，少數(shù)患者腰部活動(dòng)稍受限。

治療

1.避免過勞、矯正不良體位。

2.適當(dāng)功能鍛煉

加強(qiáng)腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位，去枕，然后用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展;也可仰臥床上，去枕，頭部用力向后頂床，抬起肩部的動(dòng)作。

3.理療、推拿、按摩等舒筋活血療法。

4.藥物治療

主要為消炎止痛藥、注射皮質(zhì)類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮(zhèn)痛藥。

5.封閉療法

有固定壓痛點(diǎn)者，可用0.5%～1%普魯卡因加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松作痛點(diǎn)封閉，效果良好。

其實(shí)司機(jī)朋友們和經(jīng)常性的坐在辦公室的人們一定要多加重視腰肌勞損疾病的有效預(yù)防工作的實(shí)施，一旦出現(xiàn)腰肌勞損疾病，首先我們一定要加強(qiáng)適當(dāng)?shù)腻憻挘��?dāng)腰肌勞損威脅到我們的生活的時(shí)候，一定要及時(shí)的解決。