那么，腎虛會(huì)遺傳給下一代嗎?下面為大家介紹下吧。

腎虛不會(huì)遺傳的。大多數(shù)的人都認(rèn)為腎虛就只是腎虛，其實(shí)腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛的。當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無(wú)論腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，都會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低，有更多的證據(jù)表明，腎虛發(fā)生時(shí)，腎臟的免疫能力降低，而腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會(huì)發(fā)生阻塞的問(wèn)題，即腎絡(luò)會(huì)呈現(xiàn)不通。所以對(duì)于腎虛的治療應(yīng)防治結(jié)合。腎虛的預(yù)防方法有：

一、調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。

二、保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

三、保持大便通暢，避免用力大便，多食水果及高纖維素食物。

四、避免寒冷刺激，注意保暖。

五、經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門，補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫(yī)認(rèn)為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進(jìn)睡眠，增進(jìn)食欲。

六、平素需要常吃一些補(bǔ)腎食品。這類食品是針對(duì)腎虛所致的腰膝酸軟、陽(yáng)痿、遺精、排尿異常等癥，進(jìn)行滋補(bǔ)、扶助的上品，可根據(jù)個(gè)人飲食愛(ài)好選用合適的品種及烹調(diào)方式。

通過(guò)以上的介紹，相信大家對(duì)腎炎遺傳嗎這個(gè)問(wèn)題有了一定的了解，大家可以根據(jù)上述介紹的預(yù)防方法預(yù)防腎虛。