預(yù)防腎盂腎炎專家有妙招哦！預(yù)防腎盂腎炎的方法，是我們的腎病專家最近經(jīng)常被咨詢的一個(gè)問(wèn)題，相信很多人都對(duì)這個(gè)話題比較關(guān)心。這里我們就請(qǐng)腎病專家對(duì)預(yù)防腎盂腎炎的方法做一些簡(jiǎn)單的介紹。

為避免尿路感染，婦女應(yīng)注意月經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)褥期、更年期衛(wèi)生，預(yù)防或減少病菌侵入的機(jī)會(huì)，降低腎盂腎炎的發(fā)病率。是預(yù)防腎盂腎炎最基本的方法。

已婚人士要注意保持男女雙方外生殖器的清潔衛(wèi)生。堅(jiān)持大量飲水，每天應(yīng)在2000毫升以上，以增加尿量，沖洗尿道，不使細(xì)菌滯留聚短，預(yù)防腎盂腎炎的發(fā)生。

在飲食上要多吃易消化食物，要有足夠的熱能和維生素，不宜食用含有酒精的各種飲料和辛辣的調(diào)味品。注意鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康機(jī)體的免疫保護(hù)屏障也可將其殺滅而不致病。

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