為了防止腎炎病情惡化，專家說，大致可從生活、飲食、防止感染等方面來考慮。腎病是一種慢性疾病，俗話說腎病"三分治，七分養(yǎng)"。所以在日常的生活中，腎病患者除了正常的治療以外一定要注意自己飲食結(jié)構(gòu)的合理和營養(yǎng)，只有"雙管齊下"才能有效的保證自身更快、更好的恢復(fù)健康。

慢性腎炎病人在發(fā)作期應(yīng)臥床休息，特別是水腫明顯或病情嚴(yán)重的病人，因為臥床休息，既能增加利尿，又能減少心力衰竭，高血壓腦病等危險的并發(fā)癥，從而不致使腎功能進一步惡化，在恢復(fù)期，應(yīng)逐步增加活動，使肌肉逐漸恢復(fù)正常。因為久臥，可使體力減弱，抵抗力減退。必要時，采取一些增強體質(zhì)的措施如廣播操、太極拳等，以改善身體防御功能。

腎炎怎樣食療保健

隱匿性腎炎食療方一：大蒜煨鯉魚

配方及制法：鯉魚一條(重約400克左右)，去腮和內(nèi)臟，洗凈。取大蒜10克，和鯉魚一起放入瓦煲內(nèi)，加適量清水。大火煮沸后，慢火煮1小時，加適量食鹽調(diào)味，喝湯吃魚肉。鯉魚也可以用鯽魚代替。

功效：鯉魚性平味甘，能補虛健脾，含豐富的蛋白質(zhì)和維生素，是營養(yǎng)價值頗高的優(yōu)良食品。大蒜煮熟后，性溫味甘，能溫胃健脾，助消化。大蒜煨鯉魚具有補虛健脾、暖胃、助消化的作用，同時還可以補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，促進食欲。

適應(yīng)證和禁忌證：隱匿性腎炎蛋白尿雖然不嚴(yán)重，但長期喪失蛋白質(zhì)的量也是相當(dāng)可觀的。本方能促進食欲，提供優(yōu)質(zhì)蛋白，非常適用。按照中醫(yī)理論，蛋白尿的形成與脾腎不固、精微下瀉有關(guān)，本方能補虛健脾，所以能治療蛋白尿。但急性腎炎、以血尿為主的隱匿性腎炎、腎功能不全的人以及有外感發(fā)熱癥狀的人不宜食用。

隱匿性腎炎食療方二：芡實白果煨豬腎

配方及制法：芡實30克，白果(去殼)10個，豬腎1個。將豬腎剖開，除去筋膜，洗凈，與上述兩種藥物同時放入瓦煲內(nèi)，加適量清水，煮熟后加食鹽調(diào)味，喝湯吃豬腎。

功效：芡實性平味甘，能健脾止瀉、補腎澀精;白果性平味甘，能健脾止瀉;豬腎性平味咸，有補腎的作用。綜觀

全方，具有健脾、固腎澀精的作用。但白果中含有氫氰酸，生吃或熟食過多均易引起中毒，不能多吃。 適應(yīng)證和禁忌證：適用于以蛋白尿為主的隱匿性腎炎患者，腎功能不全的病人不可經(jīng)常食用。此外，豬腎含有大量的嘌呤類物質(zhì)，有高尿酸血癥或痛風(fēng)者不可以服用。

隱匿性腎炎食療方三：三七燉雞

配方及制法：母雞肉500克，三七4克。將雞肉洗凈，三七磨成粉。大火將水燒開，加入雞肉煮3～5分鐘，然后將雞肉取出，移到燉盅內(nèi)，于小火上燉至雞肉熟透。加入三七粉及適量的蔥、食鹽、味精調(diào)味后即可食用。

功效：母雞性溫味甘，能溫中補脾、補腎益精;三七性溫味甘，能止血化瘀、消腫定痛，是一種優(yōu)良的止血藥�，F(xiàn)代藥理研究表明，三七有縮短血液凝固時間及使血管收縮的作用。本方具有補脾腎、益氣血、止血消瘀的作用。

適應(yīng)證和禁忌證：本方適用于血尿為主的隱匿性腎炎。如果感冒發(fā)燒或血虛無瘀者不宜服用。

最后，腎病專家提醒您，為了能夠使腎病的病情得到及時的好轉(zhuǎn)或是康復(fù)，不但要及時的進行合理正規(guī)的治療，還需要在治療之后進行正規(guī)的護理。只有在護理、治療同時進行才能使病情得到好轉(zhuǎn)。祝您早日康復(fù)。