隨著腎炎的發(fā)病率越來越高，這種疾病的危害越來越大，人們對這種疾病的關(guān)注度也越來越高，生活中我們怎樣預防急性腎炎的發(fā)生呢？相信很多人比較關(guān)注。對于腎炎患者來說最根本的預防是防止感染，下面就來看看。

1、冬天做好保暖

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在冬天腎功能惡化病人遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量減少，血液凝結(jié)力變強，容易讓腎臟出狀況。

2、不亂吃藥

許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經(jīng)醫(yī)師處方亂吃，對醫(yī)師處方的抗生素、止痛藥也應(yīng)知其副作用有哪些。

3、治療感冒

若感冒去了又來，或是感冒后，有高血壓、水腫、解小便有泡泡，最好找腎臟科醫(yī)生做篩檢。

4、不暴飲暴食

吃太多蛋白質(zhì)和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運動飲料含有電解質(zhì)與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。

5、反復發(fā)作的扁桃體炎要小心

喉部或扁桃體遭鏈球菌感染時，務(wù)必根治，否則容易導致腎臟發(fā)炎。

6、控制糖尿病和高血壓

血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管硬化，而腎臟就是由數(shù)百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎臟壞得快。

7、適量飲水不憋尿

尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖細菌一樣，細菌會經(jīng)由輸尿管感染腎臟。

8、泌尿道結(jié)石要處理

結(jié)石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結(jié)石很容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。

9、不喝成分不明的井水和河水

以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損害腎臟。

10、定期檢查

最好每半年做一次尿液和血液肌酐和尿素氮檢查，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應(yīng)該監(jiān)測腎功能，以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。

所以，腎炎患者平日李應(yīng)多加鍛煉，注意清潔衛(wèi)生，以減少感染，做好保暖，定期檢查。只有注意生活的細節(jié)，才能有效的預防腎炎。希望上述內(nèi)容可以幫到您哦。