腎病綜合癥給病情帶來(lái)不利影響。多加運(yùn)動(dòng)。我們平時(shí)應(yīng)多加運(yùn)動(dòng)，特別是當(dāng)出現(xiàn)腎病綜合征時(shí)，更加應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)量，早睡早起，養(yǎng)成好習(xí)慣，提高身體免疫力，對(duì)治療腎病綜合征有很好的效果。腎病綜合癥的臨床表現(xiàn)有哪些呢?

1)水腫：常以眼瞼開(kāi)始，繼而雙下肢，重者出現(xiàn)全身水腫，甚至胸、腹腔積水。

2)高血壓：高血壓是腎實(shí)質(zhì)疾患的重要并發(fā)癥，故正確處理高血壓已成為突出的、急需解決的問(wèn)題。

3)貧血：其原因有些是血尿失血所致;較多是由于腎損害影響了紅細(xì)胞生成素的分泌導(dǎo)致貧血。出現(xiàn)面色萎黃、全身無(wú)力、毛發(fā)干枯等癥狀。

4)蛋白尿：腎小球損害時(shí)，尿蛋白可異常地增加。

5)血尿。血尿提示可能有嚴(yán)重泌尿系統(tǒng)疾患，包括惡性腫瘤。值得提出：縱使血尿輕微、間歇出現(xiàn)及全無(wú)癥狀，亦應(yīng)予以足夠重視。

么得了腎病綜合征，該如何養(yǎng)生?

一、高維生素?cái)z入

腎病綜合癥患者如何養(yǎng)生?對(duì)于腎病綜合征患者，一般都會(huì)伴有維生素的缺失，這主要跟飲食限制和疾病使代謝異常有關(guān)。所以對(duì)于患者朋友，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)對(duì)高維生素的攝入工作，這些維生素大多存于水果蔬菜中，如西紅柿、油菜、韭菜、柑橘、山楂等，應(yīng)在每日飲食中添加新鮮蔬菜和水果。

二、限制蛋白質(zhì)飲食

由于蛋白質(zhì)在*內(nèi)會(huì)被分解成氨，而這些氨會(huì)加重腎臟的分解負(fù)擔(dān)，尤其是對(duì)于植物蛋白，所以對(duì)于患者來(lái)講，應(yīng)當(dāng)盡量進(jìn)行低蛋白飲食、

1、患者應(yīng)當(dāng)盡量的少食用植物蛋白，例如豆及豆制品等。

2、在蛋白質(zhì)食物的選擇上，盡量以魚(yú)、瘦肉、雞肉、牛奶為主。相關(guān)閱讀：腎病綜合癥吃什么好

三、高熱量攝入

對(duì)于腎病綜合征患者，應(yīng)當(dāng)注意熱量的攝入，攝入足夠的碳水化合物可以供給*足夠的熱量，能減少蛋白質(zhì)為提供熱量而分解，改善氮質(zhì)血癥，還可使低蛋白飲食的氨基酸得到充分利用。

1、甜薯，芋頭，馬鈴薯，蘋果，蓮藕中所含碳水化合物也很豐富，可作為補(bǔ)充食物，于餐間充饑。

2、熱量每日約需125.6J/kg，通過(guò)每日攝取主食獲得，主要是由含碳水化合物豐富的大米、小麥、玉米等谷類供給。

認(rèn)真的聽(tīng)從醫(yī)生囑托。當(dāng)然患有腎病綜合征時(shí)，會(huì)選擇用藥治療的方法，所以，一定要認(rèn)真的聽(tīng)醫(yī)生的囑托，按時(shí)的服用藥物，并按照一定的劑量，還要定期進(jìn)行檢查，按照醫(yī)生的要求適量的調(diào)整藥物。