腎虛狀況的出現(xiàn)是有著很復雜的發(fā)病原因的，所以這樣的疾病一旦發(fā)生康復起來也是存在諸多困難的，所以對于腎虛疾病我們更加應該重視做好積極的治療和護理，千萬不要錯過了治療的最好時機，那么一起來了解腎虛相關護理措施有什么?

1、蔥：現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，蔥的營養(yǎng)十分豐富，它含的各種植物激素及各種維生素能保證*激素分泌正常，從而起到壯陽補陰的作用。

2、水產品：海參、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅，而鋅是形成睪丸激素的重要物質，也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素，因此，水產品具有提高性欲的作用。

3、雞蛋：高蛋白食物，與*蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的*吸收率高達百分之99.7。專家指出，雞蛋是增強*性功能的最佳營養(yǎng)添加劑。

4、海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用。

5、芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質�？膳c枸杞子同煮粥食。

6、芝麻：甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。 “芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結者，最宜食之。

7、粟米：又稱谷子、稞子。能補益腎氣。 “粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”

8、豇豆：又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺 精、白濁，或小便頻數，婦女白帶，食之最宜。 “豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。”

9、狗肉：性溫，味咸，除有補中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。狗肉“補胃氣，壯陽，暖腰膝，補虛勞，益氣功。” ，“狗肉補肺氣，固腎氣。”清代醫(yī)家還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜。”下元虛者，

10、羊骨：即腎陽虛弱、命門火衰是也。性溫，味甘，能補腎強筋骨，“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。” “羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”，“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具， 捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。

關于腎虛疾病患者的飲食護理事項上面小編為大家做了很詳細的介紹,腎虛狀況的出現(xiàn)我們需要格外注意。因為它對于健康也是有著很大影響的，希望我們患者能夠積極治療和護理，爭取早日擺脫疾病的困擾，避免帶來太多的影響。