您知道嗎？治療腎病只是我們沒(méi)有做好預(yù)防工作的后備手段，倘若我們?cè)谌粘Ｉ�活中多注意一些�?xì)節(jié)問(wèn)題，如飲食健康、生活規(guī)律、三餐定時(shí)等等，這對(duì)預(yù)防疾病是很有好處的。那么，腎炎的預(yù)防措施有哪些呢？下面我們來(lái)看看。

隱匿性腎炎的預(yù)防：

1、在日常生活中一旦生病，千萬(wàn)不要自作主張，亂用藥，不少止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性。應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格按照醫(yī)生的規(guī)定用藥。同時(shí)，也不要忽視小感冒，因?yàn)楦忻耙彩请[匿性腎炎的誘因之一，感冒后需要及時(shí)的治療，注意休息。

2、飲食宜清淡，不宜過(guò)咸，也不要攝入過(guò)多的蛋白，食用過(guò)多的鹽和蛋白不利于我們的健康，不要暴飲暴食，容易加重腎臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的可導(dǎo)致隱匿性腎炎。

3、預(yù)防和控制高血壓、高血糖，長(zhǎng)期的高血壓、高血糖極容易出現(xiàn)腎損害，導(dǎo)致隱匿性腎炎的發(fā)生。所以有糖尿病和高血壓者，要注意控制病情，并定期驗(yàn)?zāi)颉?/p>

4、擺脫熬夜、憋尿、暴飲暴食等不良習(xí)慣，定期健康檢查，隱匿性腎炎早期發(fā)現(xiàn)、早期治療很關(guān)鍵。

5、注意扁桃體腺炎，扁桃體鏈球菌感染可導(dǎo)致隱匿性腎炎。

6、不要憋尿，憋尿習(xí)慣很不利于腎臟，因?yàn)槟蛞洪L(zhǎng)時(shí)間滯留在膀胱，易造成細(xì)菌繁殖，使細(xì)菌通過(guò)膀胱、輸尿管感染腎臟，造成細(xì)菌感染，導(dǎo)致隱匿性腎炎。

隱匿性腎炎患者的護(hù)理措施：

一、飲食：隱匿性腎炎患者應(yīng)該限制蛋白質(zhì)與水鈉的攝入量。

水鹽攝入：輕度的水腫病人每天會(huì)大于或是等于1000毫升，鈉鹽應(yīng)該限制在每天三克以內(nèi)，包括含鈉的飲料和食物，如咸肉、罐頭、香腸等食物，發(fā)生嚴(yán)重水腫的患者的攝水量應(yīng)該限制在1000毫升以內(nèi)，進(jìn)無(wú)鹽飲食，可以用醋、蔥、糖等調(diào)味品增加患者的食欲。

蛋白質(zhì)的攝入：低蛋白飲食可以減緩腎功能損害的發(fā)展，發(fā)生嚴(yán)重水腫伴有低蛋白血癥病人蛋白質(zhì)的攝入為每天每公斤體重一克，60%以上為優(yōu)質(zhì)的蛋白，中度水腫的時(shí)候，每日的蛋白質(zhì)攝入為0.5-0.6克。優(yōu)質(zhì)蛋白為瘦肉、鮮牛奶、雞蛋等。

二、臥床休息：隱匿性腎炎患者平臥可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的率過(guò)濾，減少水鈉潴留，輕度水腫患者臥床休息和活動(dòng)交替進(jìn)行，但是活動(dòng)量應(yīng)該限制，在發(fā)生嚴(yán)重水腫的時(shí)候應(yīng)該進(jìn)行絕對(duì)的臥床休息，并且還要提高水腫肢體，利于下肢的血液回流，減輕水腫的發(fā)生。

對(duì)于預(yù)防腎炎的方法，小編就為您介紹到這里，小編提醒大家，患者朋友當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)了異樣，一定要留心，及早到腎病醫(yī)院做檢查，及早治療，切勿盲目用藥，錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)機(jī)，希望上述內(nèi)容可以幫到您。