得了尿失禁千萬(wàn)不要自卑，為了能夠使病情得到治愈一定要及時(shí)的接受治療，通過(guò)有效的治療方法才會(huì)有利于身體的康復(fù)，那么在日常生活中該如何護(hù)理呢以及緩解方法有哪些呢?下面就隨小編一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!

尿失禁日常的護(hù)理方法。

1. 心理護(hù)理 尊重患者的人格，給與安慰和鼓勵(lì)，使其樹立信心，積極配合治療和護(hù)理。

2. 攝入適量的液體 向患者解釋多飲水能夠促進(jìn)排尿反射，并可預(yù)防泌尿道感染。如無(wú)禁忌，囑患者每日攝入液體量2000ml。入睡前限制飲水，以減少夜間尿量。

3. 持續(xù)進(jìn)行膀胱功能訓(xùn)練 向患者和家屬說(shuō)明膀胱功能訓(xùn)練的目的，說(shuō)明訓(xùn)練的方法和所需時(shí)間，以取得患者和家屬的配合。安排排尿時(shí)間，定時(shí)使用便器，建立規(guī)則的排尿習(xí)慣，促進(jìn)排尿功能的恢復(fù)。初始白天每隔1~2h使用便器一次，夜間每隔4h使用便器一次。以后逐漸延長(zhǎng)間隔時(shí)間，以促進(jìn)排尿功能恢復(fù)。使用便器時(shí)，用手按壓膀胱，協(xié)助排尿。

得了尿失禁怎么辦

1、出現(xiàn)尿失禁的現(xiàn)象的話可以選用保守治療的方法，其中可以選用雌激素替代療法來(lái)治療，特別是對(duì)于更年期的婦女，體內(nèi)的雌激素不足就會(huì)引發(fā)這類型的疾病出現(xiàn)，那么補(bǔ)充雌激素之后就不會(huì)出現(xiàn)尿失禁等現(xiàn)象了，所以這類患者可以選用這類療法來(lái)治療。

2、出現(xiàn)尿失禁的現(xiàn)象可以選擇運(yùn)動(dòng)療法來(lái)治療，就是要鍛煉盆底肌肉，訓(xùn)練盆底肌肉的康復(fù)，一般情況下是要通過(guò)增強(qiáng)盆底肌肉的張力從而改善尿道的括約肌功能，預(yù)防尿失禁的現(xiàn)象出現(xiàn)，這種訓(xùn)練方法是比較簡(jiǎn)單的，效果也是比較好的，但是一定要堅(jiān)持下去，一般一個(gè)月左右就會(huì)有效果，堅(jiān)持時(shí)間必須要在一年以上。

3、出現(xiàn)尿失禁的患者心理上是有很大的壓力的，所以患者的家屬在平時(shí)的時(shí)候要多開導(dǎo)一下患者，不能嫌棄他，要鼓勵(lì)他及時(shí)的接受治療，這樣對(duì)他的病情是有幫助的。

通過(guò)對(duì)尿失禁的介紹相信大家對(duì)這一疾病有了更多的認(rèn)識(shí)，得了尿失禁，千萬(wàn)不要悲傷一定要及時(shí)的接受治療，因?yàn)槿绻�拖延時(shí)間的話只會(huì)使病情越來(lái)越重，并且還會(huì)影響到人們的身體健康所以為了能夠使病情得到緩解，一定要相信科學(xué)的力量積極的治療。