在人們的生活上也是會(huì)有很多慢性的疾病，而面對(duì)它的時(shí)候更是要解決問(wèn)題，特別是患上慢性腎炎是需要采取好的一些辦法，知道了以后更是應(yīng)該選擇好的預(yù)防辦法來(lái)解決困擾，那么，生活中對(duì)慢性腎炎的預(yù)防之法?下面具體的解答吧。

1、適當(dāng)補(bǔ)充水份

少喝水、尿排泄少的人，經(jīng)常泌尿道發(fā)炎、高尿酸血癥、或有某些新陳代謝疾病的人，均易發(fā)生腎結(jié)石。

2、飲食宜清淡

勿過(guò)量食用高蛋白質(zhì)食品，蛋白質(zhì)經(jīng)攝入消化吸收后，所產(chǎn)生的廢物即是氨，攝取過(guò)量的蛋白質(zhì)食物，即是對(duì)腎臟加重負(fù)擔(dān)，使腎臟做更多的工作。另外應(yīng)減低食物中油脂的比例，過(guò)多的油脂易造成，高血壓及血管硬化等疾病，相同的亦對(duì)腎臟具有殺傷力，許多相關(guān)研究中亦有指出，蛋白質(zhì)攝取量的限制、高血脂的控制等，皆是有效的，預(yù)防腎臟疾病惡化的方法。

3、預(yù)防及控制高血壓

血壓和腎臟息息相關(guān)，高血壓使腎臟血管，長(zhǎng)期受到高壓而硬化，于是對(duì)腎臟功能便會(huì)有所損壞，是故在腎臟的保健上，血壓的控制亦是重要的一環(huán)。

4、勿亂服藥物

最常見(jiàn)對(duì)腎臟造成創(chuàng)傷，及導(dǎo)致機(jī)能喪失的藥物，為各類(lèi)的止痛藥、某些抗生素及顯影劑等等，國(guó)人普遍有自行服用成藥的習(xí)慣，在此建議，有身體不適時(shí)，仍應(yīng)以醫(yī)師的處方服藥，不要自行購(gòu)買(mǎi)成藥服用，再者，對(duì)于止痛藥的長(zhǎng)期大量使用，須經(jīng)醫(yī)師處方，如此可減少不必要的并發(fā)癥發(fā)生，并可延緩腎機(jī)能惡化。

上述這幾點(diǎn)就是對(duì)于疾病的預(yù)防辦法，而我們大家在這些上面更是要做好了解，所以還是要提醒人們發(fā)現(xiàn)了疾病應(yīng)要采取好的預(yù)防在積極進(jìn)行治療。最后祝大家身體健康。